ผูกเชือกรองเท้ากีฬายังไง ไม่ให้หลุดบ่อย

คือตอนนี้ผลเล่นกีฬา แบด กับปิงปอง ปิงปองเล่นบ่อยมากเพราะอยู่ใกล้ๆ ตอนนี้ใส่รองเท้าแตะเล่นครับแต่ว่าเวลาไปเล่นแบดมันต้องใส่รองเท้าผ้าใบอะครับแล้วคือไม่กล้าเอารองเท้าสายวิ่งมาเล่นเพราะกลัวเท้าพลิก แล้วต

อยากสอบถามว่ารองเท้าวิ่งคู่ไหนดีคะสำหรับมือใหม่ คือจริงๆก็วิ่งๆหยุดๆไปบ้างเพราะชอบมีปัญหาเรื่องเจ็บเข่าค่ะ ตอนนี้คือลองกลับมาวิ่งหลังหายไป1ปีก็เจอปัญหาเดิมคือเจ็บเข่าอีกแล้ว เลยอยากสอบถามว่ารองเท้าคู่

ตอนนี้ผมมีแค่รองเท้าผ้าใบของBaojiครับ เลยอยากจะลองซื้อรองเท้าวิ่งบ้าง ที่สนใจอยู่ตอนนี้เป็นยี่ห้อAsicของ nimbus 27 กับ novablast 5 น้ำหนักผม 89 สูง174 จุดประสงค์คือวิ่งออกกำลังกายลดพุง พี่ๆคิดว่าอันไห

เราเท้าล้มเข้าด้านในแต่ไม่มากเท่าไหร่ ตอนนี้อยากได้ลองเท้าที่ cover ทั้งวิ่งถนนและวิ่งลูไฟฟ้า (บางวันเราก็วิ่งถนน บางวันก็ซ้อมบนลู่วิ่งไฟฟ้าที่บ้านค่ะ) ตอนนี้ใช้ Asics Kayano 26 ตัวเก่า รู้สึกว่าพื้นแ

ผมเป็นคนเท้าแบน เท้ายาว26.50cm ใส่kayano31 ไซส์ 10H ได้มั้ยครับ

ผมนี่อย่างเซ็งเลย เดิน ๆ ไป อ้าว เชือกหลุด แล้วจำเพาะต้องมาเชือกหลุด ตอนกำลังเดินแบบรีบ ๆ หรือ แบบ ไม่สามารถหยุดเดินกระทันหันได้ (เช่น กำลังเดินอยู่บนทางเดินที่คนพลุกพล่าน ไม่มีข้างทางให้หลบเลย อะไรงี

เพื่อนๆพี่ๆน้องๆ คะ ในเชียงใหม่ ใครเคยซ่อมเปลี่ยนพื้นรองเท้าวิ่งร้านไหนบ้างคะ ขอแนะนำพิกัดนำร้านหน่อยค่ะ

เพื่อเป็นวิทาทาน รบกวนขอดูเท้า และพื้นรองเท้านักวิ่ง นักเดิน ที่ใช้อยู่ประจำหน่อยครับ