กีฬาตะกร้อนี่อันตรายเหมือนกันนะ

ถึงจะวัยกลางคน แต่วิ่งก้าว 2 ขั้น ต่อหน้าพนักงานกลุ่ม IT ทั้งแผนก ช่วงเบรคเย็นโอที รีบวิ่งไปเข้าห้องน้ำ บันไดเป็นสองช่วง วิ่งก้าวข้าม 2 ขั้น ให้เด็กมันดู หายป่วยจากหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทลามปวด

จากลูกหวายสู่สงครามศักดิ์ศรี ทำไม ไทย-มาเลเซีย ถึงฟาดกันเดือดสุดสุดทั้งใน และนอกสนามในโลกเซปักตะกร้อจากเกมชิงแชมป์โลก กลายเป็นสงครามศักดิ์ศรีระหว่าง 2 ชาติอาเซียน เมื่อทีมเซปักตะกร้อไทยตัดสินใจถอนกา

โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทสามารถรักษาให้อาการหายได้ในผู้ป่วยส่วนใหญ่ แม้หมอนรองกระดูกที่แตกหรือเคลื่อนออกมาอาจไม่กลับสู่สภาพเดิม แต่การรักษาสมัยใหม่ เช่น การใช้ยา กายภาพบำบัด การฉีดยาเฉพาะจุด หรือก

สหพันธ์เซปักตะกร้อนานาชาติ (ISTAF) ออกมาแถลงถึงเหตุการณ์ที่ตะกร้อทีมชาติไทย ประท้วง มูฮัมหมัด ราดี้ ผู้ตัดสินชาวสิงคโปร์ จนไม่ลงแข่งต่อและถูกปรับแพ้ ในการแข่งขันเซปักตะกร้อชิงแชมป์โลก รายการ ISTAF Sep

3 สัญญาณอันตราย เสี่ยงหมอนรองกระดูกคอเสื่อมไม่รู้ตัว ปล่อยไว้ลุกลามกดทับเส้นประสาท แพทย์แนะอย่าก้มหน้านาน   ในยุคที่หลายคนใช้ชีวิตอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์และโทรศัพท์มือถือวันละหลายชั่วโมง อาการปวด

เตือนคนขับรถทางไกล! ปวดหลังแบบนี้..อาจไม่ใช่แค่เมื่อย💦 ช่วงเทศกาลสงกรานต์ ที่หลายคนต้องขับรถเดินทางไกลเป็นเวลานาน หลายชั่วโมง แล้วรู้สึกปวดหลัง ปวดร้าวลงขา หรือรู้สึกชา อย่าคิดว่าแค่อาการ “เมื่อ

น้อยคนนักที่จะไม่มีโทรศัพท์มือถือ และน้อยคนอีกเช่นกันที่จะไม่ #ก้มหน้าเล่นมือถือ พฤติกรรมนี้กำลังเพิ่มความเสี่ยงและอันตรายต่อ #กระดูกคอ อย่างที่อาจไม่เคยรู้ เพราะข้อมูลทางวิชาการยืนยันว่าหากก้มหน้า 60