ขอสอบถาม ท่านที่กินกระชายดำหน่อยค่ะ

พอดีเพื่อนเราที่เป็นคนเกาหลี เขาสนใจตัวกระชายดำนะค่ะ แต่เราก็ไม่เคยกินกระชายดำเลยให้คำแนะนำได้ไม่มาก แต่เราก็บอกแ่ค่ว่าคนไทยนิยมกินแบบที่เป็นแคปซูล แล้วเขาก็ให้เราหาให้ว่ายี่ห้ออะไร และซื้อได้ที่ไหน เพราะเขาบอกว่ามันมีของปลอมเยอะมาก

เมื่อวานเรานั่งหาในเน็ทแล้ว เจอแต่แบบสั่งตามเว็บไซต์อ่ะค่ะ เราก็เลยอยากรบกวนสอบถาม
1. แนะนำยี่ห้อให้หน่อยค่ะ
2. สามารถซื้อได้ที่ไหนคะ (เราอยู่แถวอุดมสุข บางนาค่ะ)
3. วิธีกินค่ะ วันละกี่ครั้ง เวลาไหน ครั้งละกี่เม็ดคะ ก่อนหรือหลังอาหาร
4. เราอ่านเจอว่ากระชายมีฤทธิ์ร้อน จะช่วยปรับสมดุลเลือด ความดัน อะไรพวกนี้ แต่เราไปอ่านเจออยู่เว็บหนึ่ง บอกว่าคนเป็นความดันสูงหากกินต่อเนื่องเป็นเวลานานต้องระมัดระวัง เราก็เลยสงสัยว่า จริงๆ แล้วคนเป็นความดันสูง กินได้หรือไม่ได้กันแน่คะ

ขอบคุณค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่