ขอคำแนะนำจากผู้รู้ในการเลือกซื้อเป้เดินทางหน่อยค่ะ

มีโปรแกรมต้องเดินทางไปกระบี่ 6 วัน 5 คืนค่ะ ต้องการเป้ที่จุน้ำหนักไม่เกิน 7 กิโลเพราะเราไม่ได้โหลดกระเป๋าขึ้นเครื่องค่ะ
เราสูง 164 หนัก 52 ควรใช้เป้ขนาดกี่ลิตรคะ ขอบคุณค่ะ