การนอนดึกทำให้หน้าบวมจริงเหรอ?????

เมื่อสองสามวันที่เเล้ว อ่านหนังสือดึกเข้านอนช้ามากก พอลืมตาขึ้นมาสังเกตตัวเองจร้าา รุ้เลย บวม บวม บวม!!!!!!! เลยอยากถามเพื่อนๆว่า รุ้สึกแบบเดียวกันรึปล่าว แล้วมีวิธีแก้อย่างไรครับ