ผมยาวมากและร่วงมากแก้ไขยังไงดีคะ?

สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ปัญหาของเราเกี่ยวกับผมค่ะ คือ ผมเรายาวมากค่ะ ยาวประมาณเอวอ่ะคะ แล้วตอนนี้เรารู้สึกว่ามันร่วงมากๆ หวีผมหรือเอามือสางครั้งนึงผมติดออกมาเป็นสิบๆเส้นเลยอะค่ะ ตอนนี้เริ่มเครียดกับปัญหาผมร่วงแล้วใจนึงนึกอยากจะตัดสั้นแบบยิปซีใจนึงก็เสียดาย เพื่อนๆคนไหนมีวิธีแก้ปัญหาผมร่วงรบกวนช่วยหน่อยนะคะ
ปล.เราพิมกับโทรศัพท์ค่ะ ถ้าอ่านยากยังไงขอโทษด้วยนะคะ