หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากถามเรื่องการหายใจตอนว่ายน้ำค่ะ ท่าฟรีสไตล์
กระทู้คำถาม
ว่ายน้ำ
หายใจเข้า-ออกใช้ปากหรือจมูกคะ และตอนหายใจออกในน้ำ ค่อยๆหายใจออกหรือหายใจออกพรวดเดียวคะ ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอนวิธีเอียงหน้าหายใจหน่อยคับ(ท่าฟรีสไตล์)?
คือตอนเอียงหน้าหายใจ ปากไม่พ้นน้ำ แล้วพอสโตกต่อไปพอเอียงหน้าหายใจปากก็ไม่พ้นน้ำอีก ตัวมันจมลงอ่ะ ผมเครียดมากเลยครับ ฝึกมาหลายวันแล้ว แนะนำให้หน่อยนะคับขอบคุณคับ
rossonary_esso
ไขข้อข้องใจ ปัญหาเสมหะเยอะ
ญาติผู้ป่วยหลายท่าน สอบถามหมอมาเรื่องผู้ใหญ่ที่บ้าน มีเสมหะเยอะ ไอกระแอมตลอดเวลา จึงใคร่สงสัยว่าเกิดจากอะไร อันตรายหรือไม่ และจะจัดการกับปัญหาเสมหะนี้อย่างไร วันนี้หมอมาตอบคำถามไขความสงสัยให้ฟังค่ะ เส
สมาชิกหมายเลข 8924469
สะอึก. อึ๊ก. อึ๊ก.อึ๊ก 😥ใครเคยเป็นบ้าง ทำอย่างไรให้หาย นานไหมคะ🥺
สะอึก แบบมีเสียงน้าา.. ไม่ใช่สะอึกแบบคนพูดแทงใจดำ🫢 เชื่อว่าแทบทุกคน จะเคยมีอาการสะอึก กันมาบ้างแล้ว ไม่รู้ว่าเกิดจากสาเหตุอะไร พอสะอึกขึ้นมา ก็รู้สึกไม่ดี บางคนเป็นแป๊บเดียวก็หยุดเอง บางคนเป็นนาน ต้
คนที่ไม่เคยรู้จัก
"กิน-ออกกำลังกาย" อย่างไร? ให้ "ชีวิตยืนยาว และ ชะลอวัย" ตอนที่ 3: วิ่งยืดอายุ & ชะลอวัย
จากที่ได้กล่าวในตอนที่ 1 การวิ่งโซน 2 อย่างต่อเนื่อง เป็นเวลา 30-45 นาที 3 ครั้งต่อสัปดาห์ จะช่วยเรื่องการยืดอายุขัยและชะลอวัยได้เป็นอย่างดี (Longevity & Anti-Aging) สามารถสรุปข้อดีของการวิ่งโซ
LamoonMan
พูลวิลล่าสวยๆ สไตล์ Nordic Tent ที่ The X10 Private Pool Villa & Resort Khao Yai
มาเที่ยวเขาใหญ่กันค่ะ...มารอบนี้ขอพักร่างแบบทิ้งตัว นอนชิลๆ เต็มอิ่มกับพูลวิลล่าสวยๆ สไตล์ Nordic Tent ที่ The X10 Private Pool Villa & Resort Khao Yai ☕ ที่นี่มี Starbuck ด้วยนะ เช็คอินปุ๊บสั่ง
พี่ผัก
เด็กกี่ขวบถึงฝึกว่ายน้ำได้แบบเป็นท่าทาง
คือตอนนี้สอนหลายอายุ 5 ขวบว่ายน้ำก็ค่อยๆสอนจนตอนนี้ว่ายแบบจรวดตีขาโผล่หน้างับอากาศได้ประมาณ 30 m แบบว่ายเอง ยังไม่ได้สอนใช้มือว่ายแบบฟรีสไตล์ ที่ผมสอนตอนนี้ก็ จับคิ้กบอร์ท ตีขา ท่าพุ่งจรวดลอยนิ่งๆฝึก
kutkung
ใครมีปัญหาคัดจมูก หายใจไม่ค่อยออกเวลานอน มามุงกันที่นี่... ๗วิธีแก้คัดจมูกเวลานอนที่ควรรู้
7 วิธีแก้คัดจมูกเวลานอนที่ควรรู้ วิธีแก้คัดจมูกเวลานอนเป็นวิธีที่จะช่วยให้คนที่มีอาการคัดจมูกในตอนกลางคืนหายใจสะดวกขึ้น และหลับสบายมากขึ้น และยังอาจช่วยป้องกันการเกิดอาการกรน และปัญหาเกี่ยวกับการหายใ
ต้นโพธิ์ต้นไทร
หมอหมู วีระศักดิ์ เล่าเรื่อง วัยรุ่น ม.ปลาย กระโดดน้ำเล่นกับเพื่อน...อย่าปล่อยให้เสียงหัวเราะกลายเป็นความเสียใจตลอดชีวิต
หมอหมู วีระศักดิ์ วัยรุ่น ม.ปลาย กระโดดน้ำเล่นกับเพื่อน…แต่ไม่มีใครรู้ว่า “เขากำลังตุย” “ตอนแรกผมคิดว่าเพื่อนแกล้ง…เลยหัวเราะใส่” ประโยคนี้ หลุดออกมาจากปากเพื่อนส
ต้นโพธิ์ต้นไทร
ขอสอบถามเกี่ยวกับการ ว่ายท่าฟรีสไตล์ กับ การหายใจอะครับ และก็การดำน้ำ
มีหลักการที่ถูกต้องไหมครับว่าควรทำแขนยังไงให้ไปเร็วอะครับ ต้องกางแขนประมาณไหนหรอครับแล้วฝึกยังไง ขณะที่ทำควรหายใจยังไงหรอครับเข้าปาก ออกปากไหมครับ แล้วการดำน้ำให้ลงไปล่างๆควรฝึกตีขาแบบไหนหรอครับแล้ว
สมาชิกหมายเลข 745280
อยากทราบเทคนิคการหายใจ เวลาว่ายฟรีสไตล์
เพื่อนๆมีเทคนิคการหายใจขณะว่ายฟรีสไตล์ยังไงบ้างครับ พอดีเพิ่งเริ่มว่ายได้ แต่พอจะขึ้นมาฮุบอากาศน้ำเข้าจมูกทุกที ลองดูใน YouTube แล้วทำตามก็ยังไม่ได้เลย
สมาชิกหมายเลข 822746
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ว่ายน้ำ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากถามเรื่องการหายใจตอนว่ายน้ำค่ะ ท่าฟรีสไตล์