อยู่หน้าคอมนานๆ หรือติดเล่นสมาร์ทโฟน มีผลทำให้ดวงตาโฟกัสอะไรได้ช้า??

เรารู้สึกว่าเวลาเรากลอกตาไปมา แล้วหยุดที่วัตถุใดๆ มันโฟกัสวัตถุได้ช้าาาากว่าจะมองเห็นชัด ต้องพักนึง
ยิ่งเวลาไปเดินในแผนกซุปเปอร์นี้ คนตาลายมาก
เพื่อนๆเป็นกันมั้ยคะ