หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปวดขาเหมือนเป็นตะคริว
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
นวดเพื่อสุขภาพ
พยาบาล
ผมเจ็บขาที่แถวๆใต้ข้อพับข้างซ้าย
เป็นมาได้ซักอาทิตแล้ว เจ็บแบบตึงๆ คล้ายๆตะคริว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เจ็บแขนข้างซ้ายตรงบริเวณข้อพับ ข้อศอก
จับดูไม่มีตรงไหนเจ็บ แต่เวลายกแขนจะสระผม เช็ดผมยกไม่ได้เลย เวลาเหยียดแขนตึงๆก็ต้องเกร็งๆเอาแล้วเจ็บ โดยเฉพาะเวลาช่วงตื่นนอนตอนเช้า เป็นมาเป็นอาทิตย์แล้ว จำเป็นต
สมาชิกหมายเลข 5015772
เกือบเป็นตะคริวแก้ยังไงได้บ้างคะ?
รู้สึกตึงๆที่ต้นขาด้านหลังค่ะ https://goo.gl/mTy5sz แบบถ้าเราเกร็งอีกนิดจะเป็นตะคริวได้เลย มีวิธีแก้หรือนวดมั้ยคะมีอาการตึงๆแบบนี้ตั้งแต่เช้าค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4053473
กระเพาะปัสสาวะอักเสบฉี่ไม่สุด ฉี่บ่อย ปวดกระเพาะปัสสาวะตรวจไม่พบเชื้อ
สวัสดีค่ะขอเล่าก่อนนะคะ เมื่อ2เดือนก่อนปวดท้องน้อยร้าวลงขา มีอาการฉี่ไม่สุด มีฉี่ปนเลือด เลยไปตรวจที่โรงพยาบาลหมอบอกว่ามีแบคทรีเรียก็ได้ยาฆ่าเชื้อมาทาน สุดท้ายก
สมาชิกหมายเลข 9349606
นิ้วตึง ปวดไหล่ ปวดตรงข้อพับ เจ็บข้อเท้า
เมื่อเช้าตื่นมาแล้วพบว่านิ้วกลางกับนิ้วนางไม่สามารถแบได้ค่ะ มันตึงๆ พอยืดแล้วจะเจ็บมาก เป็นมือซ้ายข้างเดียว เหมือนเอ็นมันไม่ยืด พบว่ากระดกมือข้างขวาจะตึงๆตรงข้อ
สมาชิกหมายเลข 4948132
อาการเเบบนี้เป็นตะคริวหรือว่าเหน็บชาคะ
สวัสดดีค่ะ คือพอดีว่า ตอนนั้นเราใส่กระโปรงนักเรียนทรงเเคบเเล้วเราจะเดินขึ้นปูนต่างระดับเเล้วเราก้าวสูงไป อยู่ๆก็มีอาการปวดกล้ามเนื้อขาถึงก้นปวดมากๆ ปวดจี้ดๆ เจ็
สมาชิกหมายเลข 9374880
มีอาการเจ็บกล้ามเนื้อบริเวรหลังและต้นขาครับ
สวัสดีครับ ผมอยากรู้ว่าจะเป็นอันตรายไหมครับ พอดี 3-4 วันมานี้ผมมีอาการปวดกล้ามเนื้อบริเวรแผ่นหลังมาก จะเจ็บมากตอนเอาแขนยืดไปด้านหลังหรือด้านบนครับ เหมือนกล้ามเน
สมาชิกหมายเลข 4021527
เล่นโยคะ แล้ว เจ็บ ช่วยที
เราเป็นคนออกกำลังกายปรกติ เป็นประจำ. แต่เพิ่งเริ่มเล่นโยคะ ก็เริ่มจากโยคะร้อนเลย วัน1-4 สบายมากไม่มีปัญหา การยืดหยุ่นสบาย แต่พอวันที่ 5 เริ่มเจ็บๆตึงๆ หลังขา (H
tanglek
วิธีแก้การเป็น "ตะคริว"ที่น่องช่วงกลางคืน จากประสบการณ์ส่วนตัว
ช่วงนี้เข้าหน้าฝนแล้ว กลางคืนอากาศเย็นทำให้หลายคนเป็นตะคริวเราเองก็เช่นกัน ยิ่งช่วงกลางคืนทรมานมาก จนเราเจอวิธีนี้ใช้ได้ผลดีมากเลยนำมาแบ่งปันกันค่ะ วิธีง่ายมาก
sawkitty
ดื่มคาเฟอีนเยอะจนเป็นตะคริวทั้งซี่โครง, น่อง, ข้อพับ
ดื่มคาเฟอีนเยอะจนเป็นตะคริวทั้งซี่โครง, น่อง, ข้อพับ การดื่มคาเฟอีนปริมาณมากเกินไปสามารถกระตุ้นให้เกิด ตะคริว ได้จริงโดยสาเหตุหลักมาจากการที่คาเฟอีนมีฤทธิ์ขับปั
หนมลุง
”ตะคริว“ กินขาตอนดึก! เจ็บจนน้ำตาเล็ด... รับมือยังไงให้หายไว และไม่กลับมาเป็นซ้ำ?
อาการ "ตะคริว" (Muscle Cramp) เป็นฝันร้ายของใครหลายคนครับ โดยเฉพาะผู้สูงอายุ หญิงตั้งครรภ์ หรือแม้แต่นักกีฬาที่ใช้กล้ามเนื้อหนักๆ อยู่ดีๆ กล้ามเนื้อก็
Lady_Simplicity
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
คลับสุขภาพ
นวดเพื่อสุขภาพ
พยาบาล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปวดขาเหมือนเป็นตะคริว
เป็นมาได้ซักอาทิตแล้ว เจ็บแบบตึงๆ คล้ายๆตะคริว