มีใครเล่น Max 30 ไม่จบบ้าง

กระทู้สนทนา

เริ่มเล่นวันนี้ค่ะเล่นได้แค่15นาทีจอดเลย เราไม่เคยเป็นแบบนี้มาก่อน

เราเคยเล่น T25 Turbofire Insanity(hybrid) P90x P903 เล่นจบตลอด ทำไมมาเจอ Max:30 ยอมแพ้ เพราะเราอ่อนแอลงหรือเปล่า แล้วมีใครเล่นไม่จบบ้างคะสำหรับคนเคยออกกำลังกายมาก่อนแล้วมาเล่น Max:30

แล้วเล่นไม่จบแบบนี้ทำอย่างไรต่อไป พยายามเล่นเรื่อยๆ จนแข็งแรงออกได้ครบ หรือเปลี่ยนโปรแกรมไปเลยอะคะ?

p.s. แท็ก T25 ด้วยนะคะ มันเจ้าเดียวกัน