อยากเปลี่ยนแปลงตัวเองคะ

ตอนนี้เราเครียดมากๆเลยคะ เราพยายามตั้งเป้าหมายว่า 1-2 ปีนี้จะสวยให้ได้เลย แรงใจบันดาลตัวสำคัญ ที่เราอยากหันมาดูแลตัวเอง

เลยในอีก 1-2 ปีข้างหน้านี้ เราจะรับปริญญาแล้วคะ ในชีวิตนี้ไม่รู้ว่าจะได้ใส่ชุดรับปริญญาอีกครั้งไหม แต่ในเมื่ออีกไปกี่ปีเนี้ยเราจะรับปริญญาแล้ว

เราก็ไม่อยากหน้าดำ ตัวอ้วน หัวฟู สิวเคอะ ไปรับปริญญามากๆเลยคะ T___T อีกหนึ่งตัวการที่เราอยากสวยคือ เราเกรงใจแฟนเราคะ

เวลาเราไปเจอเพื่อนๆเขา เพื่อนๆเขามีแฟนสวยๆกันทั้งนั้นเลย แฟนเราก็บ่นนะคะ แถมพูดจาดูถูกด้วย Y_Y เราสูง 163 Cm คะ หนัก 60 kg

เราไม่ค่อยได้กินข้าวนะคะ แต่จะชอบกินน้ำอัดลม กับ ชานมเย็นปั้นคะ และเราก็หัวฟูมาก ตอนเด็กๆเราสระผมละชอบหนีบผมเลยคะ

พอเรายืดแล้ว ผมขึ้นใหม่ก็จะเป็นรอยหยิกคะผิวเราก็คล้ำเสียจากแดดคะ ต้นแขนขาวคะ แต่ไล่ลงไปก็ดำเลย หน้าก็ดำและใหญ่มาก

สิวก็เยอะ เราหาอ่านจากหลายๆกระทู้แล้ว เขาทำกันยังไงหรอคะ เพื่อนๆ คนไหนพอจะแนะนำวิธีการลดน้ำหนัก เลือกกินอาหารคลีน

และออกกำลังกายบ้างคะ แล้วฟิตเนสที่เพื่อนๆเข้ากัน ราคาเท่าไหร่คะ จำเป็นต้องจ้างทรนเนอร์ไหมคะ หรือไม่ต้อง

ถ้าบอกราคาด้วยจะขอบพระคุณเป็นอย่างสูงคะ เรื่องผมพอจะมีวิธีการดูแลบ้างไหมคะ และผิวอยากให้เพื่อนๆแชร์ประสบการณ์ที่ดูแลผิว

หาซื้อผลิตภัณฑ์ใกล้บ้านและประหยัดบ้างไหมคะ ขอบคุณพระคุณเป็นอย่างสูงคะ ละก็เอาใจช่วยเราด้วยนะคะ ขอบพระคุณล่วงหน้า

คร้า -/\-  เราอยากใช้วิธีธรรมชาติคะ ถึงแม้ว่าจะเห็นผลช้า แต่ก็เห็นผลนานๆ ขอบพระคุณคร้าา
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
ปัญหาของ จขกท.
1.ตัวดำ
2.หัวฟู
3.สิวเยอะ
4.ค่อนข้างอวบ

ในความเห็นของผมนะครับ
1.ตัวดำ : พูดตรงๆว่าส่วนตัวผมก็ชอบสาวขาวๆครับ แต่สาวผิวน้ำผึ้งสวยๆก็มี
เพราะฉะนั้น สาวๆถ้าผิวไม่ดำเหมือนนิโกรผมว่าก็โอเคครับ ถ้าหุ่นดี แต่งหน้าเป็นก็สวยได้
2.หัวฟู : อันนี้ผมว่าควรแก้นะ น่าจะผมไม่มีน้ำหนัก หรือผมเสียอะไรซักอย่าง รอกูรูห้องแป้งมาให้คำแนะนำ
3.สิวเยอะ : อันนี้ก็ควรแก้
4.น้ำหนัก : สูง 160 หนัก 60 ในพันทิพเค้าว่าหุ่นกำลังดี แต่สำหรับผม ถ้าเป็นคนไม่ได้เล่นกล้าม 60
นี่ไขมันล้วนๆ ผมว่ามันเยอะไปนิด ควรออกกำลังกาย ให้ได้ประมาณ 45-50

ปล.ไม่ได้ช่วยอะไร จขกท.เลย 55555
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่