ชเวปส์สีเหลืองกินยังไงให้อร่อย?

อันตรายของภาวะกรดยูริกในเลือดสูง หากปล่อยไว้นานๆ จะเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคนิ่วในไต ไตวาย ไตเสื่อม และโรคเก๊าต์ โดยหมอได้แนะนำ 5 อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงหรือลดปริมาณลงทันทีเพื่อไม่ให้กรดยูริกพุ่งสูง ด

หลายคนที่กำลังตั้งใจลดน้ำหนักหรือดูแลสุขภาพ มักจะเริ่มต้นด้วยการเลือกกินอาหารที่ดูเหมือนจะ "คลีน" หรือมีภาพลักษณ์ที่ดีต่อสุขภาพ แต่รู้หรือไม่ว่า อาหารบางอย่างที่หน้าตาดูเป็นมิตรและถูกเคลมว่า

ภาพจาก : Sanook ช่วงนี้เข้าหน้าทุเรียนแล้ว หลายคนคงอดใจไม่ไหว แต่คำถามคือ กินยังไงให้อร่อยและยังไม่เสียสุขภาพ จริงๆแล้ว ทุเรียนไม่ได้มีแค่ความอร่อย แต่ยังมีสารอาหารเพียบ ถ้ากินถูกวิธีก็มีประโยชน์ไม่น