ทำยังไงให้เลิกกลัวหมาและแมวคะ

คือเรากลัวแต่หมากับแมว สัตว์อย่างอื่นไม่กลัว จิ้งจก ตุ๊กแก หนอน แมลงสาบ ไม่กลัวเลย แต่ดันมากลัวหมากับแมวนี่สิตลกม่ะ
เราไม่เคยโดนหมาหรือแมวกัด แต่ไม่รู้ทำไมถึงกลัว คงเป็นเพราะมันชอบเลีย ไล่ เห่า
เลยอยากรู้ว่าทำไงถึงจะเลิกกลัวสักที