เบญจเพส เขาต้องทำอะไรบ้างหรอคะ

คือเราอ่านกระทู้ที่มีคนตั้งเกี่ยวกับวัยเบญจเพส แล้วแอบสงสัย (อยากรู้จริงๆ) เพราะอีกปีเดียวเราก็จะเข้าสู่วัยเบญจเพสแล้วค่ะ
เลยอยากทราบว่า
1.ต้องทำอะไร ยังไงบ้างคะ
2.เบญจเพสนี่มีระยะเวลาประมาณ 1 ปีเต็มๆเลยใช่ไหมคะ
3.เบญจเพสคือ ตั้งแต่อายุครบ 24 ไปถึง 25 ปี หรือ อายุ 25 ไปถึง 26 ปีคะ
คำถามที่ตั้งขึ้นจากความสงสัยจริงๆค่ะ ไม่มีเจตนาอื่นๆแอบแฝงค่ะ
ขอบคุณทุกๆคำตอบล่วงหน้านะคะ