ตื่นเช้าไปทำงาน (อาบน้ำ เป่าผม แต่งหน้า แต่งตัว) ใช้เวลากี่นาที มีเทคนิคเฉพาะตัวอย่างไรบ้าง?

เมื่อก่อนเวลาไปทำงานตื่น 6.15 ออกบ้าน 7 โมง เลทสุดไม่เกิน 7.15 ค่ะ ตอนนี้มีน้องจะ 3 เดือนแล้ว ต้องกลับไปทำงาน เลยวางแผนว่าต้องตื่นตี 5 มาป้อนนม เอาน้องนอน ปั๊มนม อาบน้ำ สระผม แต่งตัว แต่งหน้า ข้าวไปกิ

ตามหัวข้อครับ ว่าอยากรู้ว่าแต่ล่ะคน ใช้อาบน้ำแต่งตัว ตอนเช้าก่อนออกไปทำงานกี่นาที ของผม ตื่น 6.30 อาบน้ำ แปรงฟัน สระผม ล้างหน้า 30 นาที วันไหน อึๆด้วยก็ 40 นาที แต่งตัวเซตผม เป่าผม ทาครีม ทาแป้ง ใส

เพื่อนๆเป็นกันไหมคะ เวลาอาบน้ำเสร็จจะรู้สึกร้อนและเหงื่อออกง่ายมาก จะแต่งหน้าเป่าผมนี่ไม่ได้เลย ต้องเปิดแอร์ไม่ก็เป่าพัดลมสักครึ่งชั่วโมงถึงรู้สึกเป็นปกติ เป็นทุกครั้งหลังอาบน้ำและเป็นแบบนี้มาเป็นสิบก

สวัสดีค่ะ เราอายุ22ปี แต่รู้สึกหมดไฟในการทำงานมากเลยค่ะ ไม่อยากจะตื่น ไม่อยากจะเจอใคร ความรู้สึกมันเคว้งๆ นอยด์ๆ ซึม นั่งถอนหายใจทั้งวัน มีอาการไม่อยากกินข้าว อยากนั่งนิ่งๆเงียบๆคนเดียว เราทำงานโรงงาน

วันนี้ตื่นเช้าล้างจาน อาบน้ำแต่งตัวทำผมป้อนข้าวและไปส่งหลาน2คน พายายแฟนไปหาหมอ กลับตอนเที่ยง ซักผ้าให้แฟน แล้วหลานคนเล็กตื่นก็ต้องดูแล แล้วออกมาขายของให้พี่สาวแฟน ขายกับพ่อแฟนสองคน พี่สาวแฟนอยู่บ้านเฉ