อยากรู้วิธีเเก้ท้องลาย ขาลาย ก้นลายอะครับ ใครพอมีวิธีดีๆแบบธรรมชาติง่ายๆบ้างครับ

คือเเบบว่าเป็นคนเคยอ้วนมาก่อนละครับละพอดีตอนนี้ผอม เเล้วสิ่งที่เหลือไว้คือลอยเเตกลาย อยากจะทราบวิธีง่าย ทำเองได้ ปลอดภัยดูอะครับ
เพื่อนๆคนไหนมีประสบการณ์ หรือวิธีดีๆมาเเชร์ให้ผมหน่อยนะครับ