น้ำผลไม้ ทิปโก้ ใส่น้ำตาลไหม

แบบพาสเจอร์ไรด์ หรือ ทิปโก้ สควีซ อ่ะครับ / ขอบคุณครับ

ปกติไม่ค่อยได้กินผัก ผลไม้ถ้ากินแบบกล่องพวกยูนิฟ มาลี ดอยคำ ทิปโก้ แทนจะอ้วนมั้ยคะ เหมือนเคยได้ยินมาว่าผสมน้ำตาลเยอะ

ช่วงนี้กระแสของโยเกิร์ตปั่น และมัทฉะกำลังมาแรง จึงอยากชวนคุยว่าเครื่องดื่มประเภท… ชา-กาแฟต่างๆ น้ำผักผลไม้ น้ำหวาน ฯลฯ ที่คุณดื่มในแต่ละวัน คิดเป็นค่าเสียหายประมาณกี่บาทคะ ? และเครื่องดื่ม

เคยไปเที่ยวทะเล ไปซื้น้ำฝรั่ง และ น้ำส้มที่คั้นสดๆอร่อยมากๆ คือน้ำผลไม้แท้ๆ ดื่มแทนน้ำอร่อย แต่พอกลับบ้านเดินห้างเห็นน้ำผลไม้ 100% ลองซื้อกินดู ดื่มแทนน้ำไม่ได้เพราะมันมีทั้งรสเค็มรสหวาน ถ้าดื่มแล้วต้

พอดีซื้อน้ำผลไม้มาดื่ม ข้างกล่องตรงร้อยละปริมาณที่แนะนำต่อวันน่ะคะ เขียนว่า วิตามิน เอ 100 เปอร์เซน อยากรู้วาถ้าดื่มหมดกล่องอ่าค่ะ แล้ววันนั้นจะทานอย่างอื่นที่มีวิตามินเอ ได้ไหมค่ะ ถ้าทานอย่างอื่นจะกล

เช่น น้ำส้มแท้100% ขวด1,000ml น้ำฝรั่งแท้100% ขวด1,000ml หรือน้ำผลไม้อื่นๆที่ระบุว่า 100% ตกลงว่าเป็นน้ำส้มแท้ 100% จริงหรือไม่ แล้วใส่น้ำตาล หรือไม่หรือเป็นความหวานจากน้ำส้มจริงๆ เพราะเคยคั้นสดๆกินแล