วิตามินตัวไหนช่วยทำให้ผิวขาว?

คือพึ่งเริ่มทานยาคุมแบบ 21 เม็ดของ yasmin เพื่อคุมกำเนิดค่ะ และรักษาสิวกับ นิติพลคลินิค ด้วย หมอก็ให้ยารักษาสิวมาทาน เป็นตัวยา isocap 10 วิตามินผิวขาวเม็ดสีชมพูที่เขียนว่า Re'tuch และยาเม็ดสีเหลืองขุ่

ช่วยแนะนำอาหารเสริมที่ช่วยเรื่องผิวหน่อยได้มั้ยคะ เรื่องผิวใส ผิวขาว เรื่องสิว อย่างงี้อ่ะค่ะ

สวัสดีคะเพื่อนๆชาวพันทิป เรากำลังมองหาอาหารเสริมตัวใหม่อยู่ ที่เน้นบำรุงผิวขาวใส ลดสิวหรือเสริมสร้างคอลลาเจนให้กับผิว มีใครทานตัวไหนอยู่บ้างมาแนะนำได้นะคะ ตอนนี้เราเจอวิตามินอยู่ตัวนึงชื่อว่า Aura Win

เราเคยทานแต่ไม่ได้ทานติดต่อกัน รู้สึกไม่มีความแตกต่างอะไรเลยค่ะ ถ้ามีใครเคยทานแล้วเห็นผล พอจะแนะนำได้ไหมคะ ตัวไหนทานแล้วดี ผิวขาวขึ้น ลดรอยสิว ดูไม่แห้งกร้านก็ยังดีค่ะ

ตามหัวข้อเลยคะ เราเป็นคนผิวสีแทนไม่ถึงกับดำ อยากให้ผิวดูเนียนใส สีน้ำผึ้งๆ ควรทานวิตามินหรืออาหารเสริมหรือใช้ครีมอะไรดีคะ? (นอกจากวิตามินซี เพราะกินอยู่แล้ว) พอดีเราไม่อยากขาวอ่า อยากให้มันดูเนียนใส