หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมตื่นตอนเช้าแล้วนอนต่อมันสบาย..ไม่อยากลุก
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
วิทยาศาสตร์
เคยรู้สึกไหมครับ ช่วงเวลานอนที่มีความสุขที่สุดของผมคือตื่นตอนเช้า..มองนาฬิกาแล้วนอนต่อ รู้สึกเตียงมันนุ่ม เย็นสบายกว่าปกติ แทบไม่อยากลุกเลย ส่วนช่วงเวลานอนที่แย่ที่สุดสำหรับผมคือตอนเย็น นอนตอนเย็นทีไรฝันร้ายไม่ก็ตื่นขึ้นมาพะอืดพะอม บอกไม่ถูก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ฝันร้าย สะดุ้งตื่นทุกวัน ทำยังไงดี?
เดี๋ยวนี้นอนหลับไม่ค่อยสนิทเลยค่ะ ฝันแล้วสะดุ้งตื่นทุกวันเลย บางทีแค่งีบๆช่วงกลางวันก็ฝันซะแล้ว มักจะเป็นฝันร้ายซะส่วนใหญ่ .... บางทีฝันร้ายจนสะดุ้งตื่นแบบผุดลุกขึ้นมาจากเตียงเลยค่ะ เพิ่งเป็นช่วงนี้นี
สมาชิกหมายเลข 2681047
ช่วงใกล้หายหวัด ชอบตื่นมามีอาการฝันร้าย พะอืดพะอม เหมือนประสาทหลอนครับ
ตั้งแต่จำความได้ ตั้งแต่ตอนป.4-5แล้ว เวลาเป็นไข้สูงๆ(39องศาขึ้นไป) เวลาช่วงใกล้จะหายแล้ว ไข้เริ่มลด ชอบสะดุ้งตื่นมากลางดึกครับ เหมือนฝันร้าย น่ากลัวมากๆ ทั้งๆที่ปกติเป็นคนไม่ฝันเลย เเม้จะฝันก็ไม่เคยเป
สมาชิกหมายเลข 812838
ฝันร้ายจนระแวงและกลัวเกี่ยวกับด้านไหนคะ
ใครเคยเป็นคะมีทางแก้ไหมคือเราฝันร้ายแล้วกลัว กังวล ไม่กล้านอนหลับระแวงไปทุกอย่างทั้งใต้เตียงเพียงเพราะความฝันยิ่งช่วงนี้ฝันบ่อยๆเป็นไปได้ไหมคะว่าเราโดนผีอำรึป่าว เพราะเราเป็นบ่อยและจิตอ่อนเรานอนตอนกลา
สมาชิกหมายเลข 6621561
เราไม่รักจนเกลียดครอบครัวตัวเองผิดไหมครับ
สวัสดีครับเรื่องราวมันอาจจะยาวหน่อยแต่กว่าจะตัดสินใจมาระบายและอยากแลกเปลี่ยนมุมมองก็ใช้ความกดดันของตัวเองที่สะสมมาพอสมควร ครอบครัวเรามีพ่อแม่เราเป็นลูกคนกลางมีพี่สาว1คน และน้องสาว1คน เราสามคนพี่น้องมี
สมาชิกหมายเลข 9301375
เปลี่ยนเวลานอน-ตื่น ชีวิตดีขึ้นมากจริงๆ
เมื่อปีที่แล้วผมมีภาวะเครียดสะสมจากงาน จากภาวะซึมเศร้า ติดโซเชียลมีเดีย ทะเลาะแสดงความเห็นในโซเชียล นอนตี 2 ตี 3 ตื่นเจ็ดโมงเช้า หรือแปดโมงเช้าไปทำงานเฉียดสายตลอด ขอบฟ้าคล้ำ มีพุง ปวดหลัง ปีนี้ตั้งแต่
สมาชิกหมายเลข 719173
หลับยากแบบรุนแรงต้องทำยังไงครับ
คือเป็นพวกหลับยากร้ายกาจครับ หลายคืนมากๆที่เป็นแบบนี้ (ราวๆ 1-4 วันต่อสัปดาห์) แบบว่าง่วงมากๆๆๆ ตาลืมไม่ขึ้น ลุกไม่ไหว หาวทุกๆ 20-30 วินาที เพลียมากๆ นอนอยู่บนเตียงแต่นอนไม่หลับ กลิ้งไปมาอยู่หลายชั่วโ
สมาชิกหมายเลข 1321905
ฝันซ้อนฝัน ฝันในฝัน ช่วยอธิบายหน่อย
เมื่อคืนเราฝันว่าเราตื่นขึ้นมากลางดึก แต่ห้องมืดมากมืดจนมองอะไรไม่เห็น แล้วในฝันเราก็ลุกคลำๆทางไปเปิดสวิตช์ไฟ แต่พอเปิดไฟก็ไม่ติดเราเลยคิดว่าไฟดับเลยเดินคลำทางไปเปิดประตู พอเปิดประตูข้างนอกก็มืดกว่าใน
สมาชิกหมายเลข 3338745
ใครเคยฝันแบบนี้บ้าง
เมื้อคืนนอนอยุ่แล้วฝันว่าตื่นมาแล้วขยับตัวไม่ได้พูดก็ไม่มีเสียงแล้วรุ้สึกเหนื่อยเลยหลับไปพอตื่นขึ้นมาอีกทีขยับได้นิดหน่อยเลยรีบลุกจากเตียงพอเดินๆไปเรื่อยๆก็เหนื่อยแล้วหลับไปฝันวนอยู่แบบนี้ซำ้ไปซำ้มาหล
สมาชิกหมายเลข 4110076
ทำไมตอนเราฝันยังไม่จบนาฬิกาปลุก ชอบปลุกทำให้เราตื่น...เลยไม่รู้เลยว่าตอนจบของฝันเราเป็นยังไง
คืออยากรู้ครับว่าเพราะอะไร พอตอนเรานอนแบบไม่ตั้งนาฬิกาปลุก เรากลับไม่ฝัน แต่ถ้าวันไหนตั้งนาฬิกาปลุกกับฝันเกือบทุกครั้ง หรือถ้าวันไหนไม่ตั้งกำลังฝันอยู่ก็ต้องมีอะไรสักอย่างทำให้เราตื่น คือไม่เคยฝันจบสั
สมาชิกหมายเลข 2655245
ฝันซ้อนฝัน
ทำยังไงดีครับ ฝันซ้อนฝัน ฝันว่ามีคนมาเรียกหน้าห้อง(เสียงเหมือนแฟน) เรากลัวมาก ตื่นแล้วแต่ก็รู้สึกว่าฝันอีก รู้สึกตัวแต่ลุกไม่ขึ้น แต่ในความโชคร้ายก็มีความโชคดีอยู่ เราได้นอนตักแฟน รู้สึกอบอุ่นมาก
สมาชิกหมายเลข 7414169
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
วิทยาศาสตร์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมตื่นตอนเช้าแล้วนอนต่อมันสบาย..ไม่อยากลุก