หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นี่คือผลของการทั้งเน้น มุ่งมั่น และตั้งใจ ในการบริหารก้น....ของฉัน
กระทู้สนทนา
ฟิตเนส
โยคะ
ความงาม
ก็ตามหัวกระทู้เลยค่ะ ตั้งใจมาก จากคนตูดลีบ เล็ก เหี่ยว หย่อน ยาน ใส่กางเกงดูแล้วไม่งามตาเอาซะเลย ลำพังนมไม่มีก็แย่พอละ
ตูดก็ลีบ ขาก็ใหญ่ เลยจัดไป ทุกท่าบริหารก้น สารพัดท่า ท่ายาก ท่าง่าย เล่นหมดโดยเฉพาะ สควอชเล่นมันทุกวันพร้อมยกดัมเบลพ่วงไปอีก 15 โล งานนี้ เพื่อก้นๆๆๆๆๆๆๆๆ...
และแล้วเวลาในการบริหารก้นก็ผ่านไปไวแบบไม่ได้โกหกกันเลยทีเดียว น่าจะสักประมาณเกือบปีได้มั้ง และแล้วผลที่ได้ก็.....
ที่เอามาโพสก็ไม่ได้คิดว่าอยากอวดเลยนะคะ บางคนอาจจะคิดว่าก็ธรรมดายังไม่งอน ยังไม่เห็นสวยเลย เราก็ขอน้อมรับค่ะ แต่ที่โพสเพราะคิดว่าอะไรที่เราตั้งใจทำ แล้วมันเห็นผล ตัวเราเองจะพอใจและภูมิใจกับมันมากเลยค่ะ สำหรับคนที่มีปัญหาเรื่องก้น ก็ลองนะคะ ลองทำดู อาจจะใช้เวลาสักหน่อย เหนื่อยสักนิด แต่ผลที่ได้ สวยงามแน่นอนค่ะ บอกได้เลยเวลาใส่กระโปรงรึกางเกงแล้วมันเต็มก้นพอดีเนี้ยมันใช่เลยค่ะ....
*** ส่วนเรื่อง"นม"ถ้าใครถามว่ามีวิธีเพิ่มไหมคะ เรื่องนี้บอกเลย เราเองก็เครียดอยู่เหมือนกัน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หมอดูทำนายว่ามีโอกาสติดม.4แค่40-50%
ตามด้านบนเลยค่ะ เราถามหมแดูไปว่าโอกาสติดสาธิตประสานมิตรเอก ha กี่ % หมอดูตอบมางี้ค่ะ ‘มีโอกาสที่จะติดสาธิต มศวประสานมิตร เอก ha วิทยาศาสตร์ สุขภาพและแพทย์ทางเลือก แม่หมอ เห็นว่ามีเปอร์เซ็นต์โดยป
สมาชิกหมายเลข 7871481
📝ปริยัติ : ความตั้งใจแน่วแน่ กับความยึดติดต่างกันอย่างไร
ความตั้งใจแน่วแน่ กับความยึดติด ต่างกันอย่างไร? ต่างกันตรงที่ ยึดติดมันเป็นเรื่องของอุปาทานซึ่งเป็นอกุศล ยึดถือยึดมั่น ผูกพัน ยึดในความเป็นของเราเป็นตัวเรา เป็นของเที่ยง 📌สิ่งใดไม่เที่ยงก็ยึดว่าม
RIGO RIGHI
สหรัฐฯ-ไทย บรรลุ ‘กรอบการค้าต่างตอบแทน’ ไทยยกเลิกภาษี 99% พร้อมดีลพลังงาน-การบินกว่า 27,000 ล้านดอลลาร์
มาดูกันครับ ไทย ได้-เสียอะไร กับ MOU ฉบับนี้ : วันที่ 26 ตุลาคม 2568 ทำเนียบขาวได้เปิดเผยแถลงการณ์ร่วม ว่าด้วยกรอบความตกลงว่าด้วยการค้าต่างตอบแทนระหว่างสหรัฐอเมริกาและประเทศไทย โดยมีรายละเอียดว่า &n
สมาชิกหมายเลข 3834546
สัมภาษณ์
สวัสดีค่ะ ตอนนี้กำลังเข้ามหสนใจอยากกเป็นอสชีพตำรวจค่ะ เลยอยากจะเข้ารัฐประศาสนศาสตร์ บริหารงานตำรวจ เพราะรู้สึกว่าตรงสาย ได้ฝึกร่างกายด้วยค่ะ พอเข้าสัอยาจารย์ถามเกี่ยวกัทำไมมิยากเป็นตำรวจ ผลงานอะไรพวกน
สมาชิกหมายเลข 8191018
‘8 ซีอีโอแบงก์’ เตือนตั้งการ์ดสูง ชี้เศรษฐกิจชะลอต่อ 2-3ไตรมาส ’ส่งออกแผ่ว-หนี้ถ่วงกำลังซื้อ‘
KEY POINTS8 ซีอีโอแบงก์ ประสานเสียงเตือน เศรษฐกิจในช่วงที่เหลือของปีนี้ ลากยาวถึงปีหน้าชะลอตัวต่อเนื่อง แนะตั้งการ์ดรับความเสี่ยง จากความไม่แน่นอน ทั้งในและต่างประเทศ ธนาคารพาณิชน์เร่งปรับกลยุทธ์การดำ
parn 256
ก.ล.ต. จุดพลุ "ซิเคียวริตี้บูโร" ป้องกันหนี้เน่า คุมเข้ม Short Selling - Margin Loan สร้างเกราะคุ้มกัน-คืนเชื่อมั่น
KEY POINTSก.ล.ต. เดินหน้าภารกิจเข้ม สร้าง "ซิเคียวริตี้บูโร" ป้องกันหนี้เน่า คุมเข้ม Short Selling - Margin Loan พร้อมยกระดับธรรมาภิบาลด้วยเทคโนโลยี AI และ SupTech สร้างตลาดทุนโปร่งใส แข็งแก
parn 256
น้องรัน ออกมาเคลื่อนไหวหลักมีข่าวคบซ้อน
"ผมขอแสดงความเสียใจและขอโทษอย่างยิ่งที่ทำให้เกิดความวุ่นวายจากการที่เรื่องส่วนตัวของผมถูกนำไปเผยแพร่เป็นข่าวจากนี้ไป ผมจะมุ่งมั่นตั้งใจทุ่มเทกับการลงเล่นในศึก SV.LEAGUE ฤดูกาล 2025–26 ที่จะ
สมาชิกหมายเลข 5869626
ขอเป็นให้กำลังใจฮัดสัน มุ่งมั่นตั้งใจทำให้เต็มที่ พาทีมชนะทีมเล็กๆสักทีม เดี๋ยวคนก็ลืมอิชิอิ
เหมือนที่ครั้งนึงเคยลืมว่า อิชิอิพาทีมเสมอลาว โดนเขมรยิง2ลูก แพ้ฟิลิปปินส์ โดนเวียดนามตบคาบ้านที่ราชมังคลา
สมาชิกหมายเลข 4886398
สวยคือ ห้ามมีโหนกแก้ม ห้ามมีกราม ห้ามคล้ำ มันใช่เหรอ
คือบางครั้งกระแส ขาว ออร่า หน้าเรียว เกาหลี มันมาเพราะ ค่านิยม หรือ เพราะ สื่อ หรือ เพราะอะไร ตามความเข้าใจของเรา ความสวยของเรา คือ ต้องเป็นแบบนี้สิ Mila Kunis ที่สามารถกินได้ ออกกำลังกายได้ มีขาดม
น้องแรดเผือก
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
โยคะ
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นี่คือผลของการทั้งเน้น มุ่งมั่น และตั้งใจ ในการบริหารก้น....ของฉัน
และแล้วเวลาในการบริหารก้นก็ผ่านไปไวแบบไม่ได้โกหกกันเลยทีเดียว น่าจะสักประมาณเกือบปีได้มั้ง และแล้วผลที่ได้ก็.....
ที่เอามาโพสก็ไม่ได้คิดว่าอยากอวดเลยนะคะ บางคนอาจจะคิดว่าก็ธรรมดายังไม่งอน ยังไม่เห็นสวยเลย เราก็ขอน้อมรับค่ะ แต่ที่โพสเพราะคิดว่าอะไรที่เราตั้งใจทำ แล้วมันเห็นผล ตัวเราเองจะพอใจและภูมิใจกับมันมากเลยค่ะ สำหรับคนที่มีปัญหาเรื่องก้น ก็ลองนะคะ ลองทำดู อาจจะใช้เวลาสักหน่อย เหนื่อยสักนิด แต่ผลที่ได้ สวยงามแน่นอนค่ะ บอกได้เลยเวลาใส่กระโปรงรึกางเกงแล้วมันเต็มก้นพอดีเนี้ยมันใช่เลยค่ะ....
*** ส่วนเรื่อง"นม"ถ้าใครถามว่ามีวิธีเพิ่มไหมคะ เรื่องนี้บอกเลย เราเองก็เครียดอยู่เหมือนกัน