นี่คือผลของการทั้งเน้น มุ่งมั่น และตั้งใจ ในการบริหารก้น....ของฉัน

ก็ตามหัวกระทู้เลยค่ะ ตั้งใจมาก จากคนตูดลีบ เล็ก เหี่ยว หย่อน ยาน ใส่กางเกงดูแล้วไม่งามตาเอาซะเลย ลำพังนมไม่มีก็แย่พอละ ตูดก็ลีบ ขาก็ใหญ่ เลยจัดไป ทุกท่าบริหารก้น สารพัดท่า ท่ายาก ท่าง่าย เล่นหมดโดยเฉพาะ สควอชเล่นมันทุกวันพร้อมยกดัมเบลพ่วงไปอีก 15 โล งานนี้ เพื่อก้นๆๆๆๆๆๆๆๆ...
และแล้วเวลาในการบริหารก้นก็ผ่านไปไวแบบไม่ได้โกหกกันเลยทีเดียว น่าจะสักประมาณเกือบปีได้มั้ง และแล้วผลที่ได้ก็.....




ที่เอามาโพสก็ไม่ได้คิดว่าอยากอวดเลยนะคะ บางคนอาจจะคิดว่าก็ธรรมดายังไม่งอน ยังไม่เห็นสวยเลย เราก็ขอน้อมรับค่ะ แต่ที่โพสเพราะคิดว่าอะไรที่เราตั้งใจทำ แล้วมันเห็นผล ตัวเราเองจะพอใจและภูมิใจกับมันมากเลยค่ะ สำหรับคนที่มีปัญหาเรื่องก้น ก็ลองนะคะ ลองทำดู อาจจะใช้เวลาสักหน่อย เหนื่อยสักนิด แต่ผลที่ได้ สวยงามแน่นอนค่ะ บอกได้เลยเวลาใส่กระโปรงรึกางเกงแล้วมันเต็มก้นพอดีเนี้ยมันใช่เลยค่ะ....
*** ส่วนเรื่อง"นม"ถ้าใครถามว่ามีวิธีเพิ่มไหมคะ เรื่องนี้บอกเลย เราเองก็เครียดอยู่เหมือนกัน