จักรยานราคาประหยัด

อยากถอยจักรยานสักคัน จุดประสงค์หลักเพื่อปั่นออกกำลังกายแถวบ้าน
เป็นพวก MTB หลัก 3,000 - 4,000 บาท เป็นของไทยก็ได้ พวก LA หรืออะไรประมาณนี้ค่ะ
ขอคำแนะนำหน่อย เลือกไม่เป็นค่ะ