CTP Fiberry Detox ซีพีที ไฟเบอร์รี่ ดีท็อค ล้างสารพิษลำไส้ ดีท๊อก ดีไหม ใครพอรู้บ้าง

🥬🥒🥦7 ผักมีเมือก พืชพื้นบ้านไฟเบอร์สูง ตัวช่วยดีท็อกซ์ลำไส้ บอกลาท้องผูก อาการท้องผูก ไม่ใช่เรื่องเล็กๆ เพราะนอกจากจะทำให้อึดอัดแน่นท้องแล้ว ยังส่งผลเสียต่อสุขภาพในระยะยาวอีกด้วย การดูแลระบบขับถ่าย

ในหัวข้อก่อนนี้ผมได้เขียนเกี่ยวกับการล้างสารพิษ (detox) โดยใช้วิธีการสวนล้างลำไส้ ซึ่งยังไม่ใช่วิธีที่แนะนำเนื่องจากยังไม่มีหลักฐานยืนยันเกี่ยวกับประโยชน์อย่างแท้จริง และยังเสี่ยงต่อการเกิดผลข้างเคียง

จำกันได้ไหม เราเคยเรียนกันมา มาทบทวนกัน  ในแต่ละวันเราบริโภคสารอาหารหลากหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นน้ำหวานสดชื่น แกงกะทิเข้มข้น หรือน้ำผลไม้แยกกาก สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่แค่ "อาหาร" แต่ในทางวิท