คุณแม่นักออกกำลังกายที่ยังไม่รู้ตัวว่าท้องเดือนที่1

http://pantip.com/topic/30418927 ^ จากกระทู้เก่าจ้าา คือตอนนี้ตรวจไปแล้ว 1 รอบแต่ยังขึ้นขีดเดียวค่ะ ถ้านับๆดูแล้วถ้ามีน้องก็แค่ 3 วีคเองกะจะรอ 5 วีคแล้วตรวจทีเดียวเลยจ้า เลยอยากรู้ว่าถ้ามีน้องควรทำยั

สวัสดีค่ะ เข้าเรื่องเลยนะคะ จขกท. พึ่งทราบเมื่อไม่กี่วันว่าตัวเองตั้งท้องค่ะ ซื้อที่ตรวจมาตรวจเมื่อวันเสาร์ ขึ้น 2 ขีด แต่ยังไม่ได้ไปตรวจที่โรงพยาบาลค่า ก่อนหน้านี้ จขกท.เป็นคนชอบวิ่ง ออกกำลังกาย เล่

ตอนนี้ท้องได้สองเดือนแล้วคะ เป็นท้องแรกน้ำหนักตอนนี้อยู่ที่56 อยากให้ตอนคลอดแล้วไม่อ้วน ต้องทานอาหารอย่างไรบ้างค่ะ แล้วออกกำลังได้มั้ย ควรออกแบบไหนบ้างคะ แล้วใช้ครีมอะไรที่ทาแล้วท้องไม่ลายบ้างคะ