ฝึกปฏิบัติแบบไหนดี สมถะนำ หรือ วิปัสสนานำ จะได้อธิบายธรรมเก่งๆ ครับ?

คนฝึกสมถะนำ ตอบคำถาม ปัญหาธรรม ของคนฝึกแบบวิปัสสนานำได้ป่าวครับ คนฝึกวิปัสสนานำ ตอบคำถาม ปัญหาธรรม ของคนฝึกแบบสมถะนำได้ป่าวครับ จะเป็นปัญหาไหมครับ จะเข้าใจธรรมตรงกันป่าวค้าบ

เห็นว่าความมีตัวตนหรือความไม่มีตัวตน... ตามพุทธประสงค์ 👁️ .

"พิจารณาไตรลักษณ์ ในขันธ์ ๕. อายตนะ ๖. ธาตุ ๖. และนาม-รูป อนึ่ง พึงเห็นจริงแจ้งชัดด้วยปัญญา ดังนี้ว่า ๑. เปล่า ไม่มีใครเกิด ไม่มีใครตาย รูป เวทนา สัญญา สังขาร วิญญาณ ขันธ์ ๕.มันเกิดขึ้น ขันธ์ ๕

สอบถามท่านที่ทำฌานได้หลายระดับว่า...ฌาณระดับใดที่เจริญวิปัสสนาได้ดีและมีความตั้งมั่นที่สุดเพราะเหตุใด?

มีความสนใจอยากฝึกสมถะ วิปัสสนา แต่เป็นคนที่ฟุ้งซ่านมาก เป็นคนที่ชอบสวดมนต์ และฟังธรรม  อยากเรียนรู้ในทางธรรมให้มากยิ่งขึ้น จึงขอคำแนะนำว่าตามลักษณะของเจ้าของกะทู้ควรเริ่มต้นอย่างไรดีคะ