วิธีแก้ปัญหาแผลเป็น (เป็นนานแล้ว)

ตามหัวข้อเลยค่ะ  พอดี เราเป็นคนไม่ค่อยระวังเนื้อระวังตัวนะค่ะ  ชอบเดินไปนั่นนี่ก็เจอไม้ขีดแขนขีดขาเป็นถลอก ไม่ยอมทายาดักไว้ก่อน จนก่อให้เกิดแผลเป็นเกิดขึ้น ตอนนี้เป็นที่ขาสองแผล ทำให้ไม่กล้าใส่กางเกงขาสั้นเลยค่ะ  มีใครมีวิธีแนะนำ ทำให้หายบ้างไหมค่ะ

ช่วยบอกที  พรีสสสส