ใครมีวิธีระบายที่ได้ผลบ้างคะแชร์หน่อย

พยายามไม่คิด ทำไรได้ปกติหมด ร่าเริงสดใส แต่ก็จะยังมีอารมณ์พวกนี้ ดึกๆ มักจะร้องไห้ หาไรทำเยอะแยะ หาเพื่อนใหม่แล้ว ก็ไม่หายสักที เบื่อมากเลย ไม่อยากเป็นแบบนี้ เทศกาลแบบนี้ ปกติไปบ้านแฟนเก่า มันยิ่งทรม

ตามหัวกระทู้เลยค่ะ เพื่อนๆคนไหนยังไม่นอน. มาคุยกัน ^^

คือเราเลิกกับแฟนเก่าคนนี้ได้ประมาณหลายเดือนแล้วค่ะเพราะจับได้ว่าเขาแอบนอกใจเราไปคุยกับรุ่นน้องคนสนิทของเขาตอนเลิกกันก็ยังมีติดต่อกันบ้างแต่พอเราตัดสินใจบล็อคเขาไปเพราะคิดว่าเราไม่ได้รักเขาแล้วจะไปรักท

เราเป็นคนร้องไห้ง่ายอ่อนไหวทางอารมณ์มากเวลาทะเลาะกับแฟนชอบร้องไห้เสียใจเกินเหตุเราทรมานมากเวลาถูกเมินปล่อยเลยตามเลย ทุกครั้งที่เราเป็นแบบนี้แฟนมักจะเมินหงุดหงิดรำคาญไม่สนใจที่เรารู้สึกแย่รู้สึกไม่ดี ข

ผมคบกันแฟนมาได้2ปี คบๆเลิกๆ เพราะมักจะทะเลาะกัน โดยเฉพาะช่วงที่เธอเป็นประจำเดือน เธอบอกเลิกเก่งมาก พอผมง้อก็จะอารมณ์ดีบอกว่า ล้อเล่นไม่เลิก พอผมไม่ง้อ ก็จะพูดประชด บอกเลิกบ้าง ตัดสายบ้าง เคยลองไม่สนใจ

แฟนเป็นคนที่คุยไม่เก่ง ซึ่งอันนี้เราเข้าใจเค้านะแต่บางครั้งเราก็อยากให้แฟนเป็นฝ่ายชวนคุยบ้างแต่แฟนบอกว่าก็ไม่มีอะไรจะคุย แต่กับเพื่อนๆเขาก็คุยปกติแต่กับเราก็อยากให้เขาเป็นฝ่ายชวนคุยบ้าง มีแต่เราที่เป็

คบกันมาได้ สิบ เดือนแล้ว อีกไม่นานก็จะปีหนึ่งแล้ว ช่วงนี้ทะเลาะกันบ่อยมากๆอ่ะ แฟนไม่ค่อยเข้าใจเรา เราก็ไม่ค่อยเข้าใจแฟน แต่ก็ไม่อยากเลิกกัน คือเราเป็นคนที่แบบเอาแต่ใจ แต่ถ้าแฟนอยากได้ไรเราก็ให้ เร

สิ่งที่เจอคือยากเกินจะรับมือมากแต่ก็ผ่านมันมาได้แบบทุลักทุเล ด้วยความที่เราเป็นคนที่ค่อนข้าง Sensitive มาก นิดๆหน่อยก็ร้องไห้ เราเป็นคนใจเย็นมาก แต่พอเจอกับเหตุการ์ณนี้เราไม่รู้จะทำยังไงเลย คืออย่างเ

เราคุยกับคนคุยมาปีกว่าแล้วค่ะ เราคุยกับเค้าเรามีความสุขมาก ถึงเขาจะพูดจะบ่นอะไรเรา หรือบ่นเรื่องเค้าเอง เรามองเขาในแง่ดีตลอดไม่เคยรู้สึกว่าเบื่อหน่ายเลยค่ะ แต่เราเป็นคนที่sensitiveกับคำพูด(เขา)มากเลยค