ใครมีวิธีระบายที่ได้ผลบ้างคะแชร์หน่อย

สวัสดีค่ะตอนนี้เราอายุ14รู้สึกว่าตอนนี้รุมเร้ามากๆเราไม่รู้ว่าควรเอายังไงกับชีวิตดีเรารู้สึกว่าอารมณ์มันตีกันไปหมดเรารักคนอบครัวมากๆเราเป็นลูกคนเล็ดเล็กสุดในบ้านมีพี่ชายหนึ่งคนเราชอบภาษาอังกฤษและศิลปะ

หมดเวลาสนุกแล้วสินะ.... ต้องเตรียมตัวสำหรับวันจันทร์อีกแล้ว....เบื่อจังโอ้ยชีวิต TT ขี้เกียจจัง555 ใครมีอะไรระบาย....เชิญในนี้เลยยยย....................

เราคบกับแฟนคนนี้เป็นคนแรก ตลอดที่ผ่านมาเราไม่เคยมีแฟนเลย ทุกอย่างใหม่มากๆสำหรับเรา เราเป็นคนคิดมาก มีอะไรไม่ค่อยพูดไม่ค่อยเล่า เวลาเศร้า โกรธ เสียใจ เราจะไม่แสดงออกเลยชอบเก็บเอาไว้และจัดการตัวเอง เราแ

พยายามไม่คิด ทำไรได้ปกติหมด ร่าเริงสดใส แต่ก็จะยังมีอารมณ์พวกนี้ ดึกๆ มักจะร้องไห้ หาไรทำเยอะแยะ หาเพื่อนใหม่แล้ว ก็ไม่หายสักที เบื่อมากเลย ไม่อยากเป็นแบบนี้ เทศกาลแบบนี้ ปกติไปบ้านแฟนเก่า มันยิ่งทรม

เรากับแฟนไม่เคยทะเลาะกัน มีอะไรคุยกันตลอด เค้าก็ปกติมาตลอด แล้วอยู่ดีๆเค้าก็หมดรักแล้วก็บอกเลิกเรา แต่เรายังคุยกันได้ปกติ ถ้าเรารอจะมีวันที่เค้ากลับมารักมั้ย มีโอกาสที่สิ่งที่เค้าเป็นคืออารมณ์ชั่ววูบม

อยากรู้ว่าทุกคนเคยทำอะไรบ้า ๆ ตอนอกหักบ้างไหม มีใครเคยโทรหาแฟนเก่าแล้วเงียบมั้ย หรือเคยโพสต์เศร้า ๆ หวังให้เขาเห็น หรือทำอะไรสุดโต่งกว่านี้อีก มาแชร์กันหน่อยสิ จะได้ขำ ๆ ย้อนดูความเพี้ยนในตอนนั้น (หรื

ผมรู้สึกว่าครอบครัวผม คงไม่ใช่เซฟโซนในเเง่ของการผ่อนคลายความเครียดเท่าไหร่นัก หรือไม่เป็นเเต่เเรก ในเเง่การเอาใจใส่ เป็นห่วงเป็นในในยามสุข ก็ดีในระดับหนึ่งก็จริง เเต่ด้านนี้คือไม่ได้เลย ผมเคยเล่าไปเเล

ทุกๆวันนี้ เขา จะชอบวีนใส่ ผม ทั้งๆที่ ผม ยังไม่ได้ทำอะไรเลย เขาคิดจะวีนตอนไหนก็วีน ผมพูดผิดอะไรหน่อย เขา ก็ใส่อารมณ์กับผม ต่างจากมะก่อนมาก อาจเปนเพราะเราทะเลาะกันบ่อย หรือ เขามีคนใหม่ หรือ เพราะ เรา

คือเรามารู้ตัวตอนช่วงมอต้นปลายๆ ว่ารู้สึกเหมือนมีอารมณ์เพราะครูบ่อยเกินไปรึป่าว เรารู้สึกแบบนี้ครั้งแรกตอนช่วงประถม แต่ตอนนั้นเรายังไม่เข้าใจว่าคืออะไร แล้วครูหลายคนเลยที่เราชอบแล้วมีอารมณ์ (ส่วนมากจะ