เบื่อปัญหาต่างๆที่เข้ามาในชีวิตมีข้อคิดหรือวิธีรับมือกับทุกสถานการณ์ปะครับ

เราเป็นซึมเศร้าขั้นรุนแรง...เรามีความคิดอยากตายเกือบทุกชม. เราลดบรรเทาความเจ็บปวดจากข้างใน . . . เราสู้กับมันแทนที่จะเป็นการฆ่าตัวตาย ด้วยการทำร้ายตัวเองบ่อย ๆ  เราพยายามฆ่าตัวตายมาแล้ว 4 ครั้ง

เมื่อต้องเป็นคนที่เข้มแข็งที่สุดในบ้าน และแบกรับอะไรไว้มากมายเพียงคนเดียว  ทำหน้าที่หัวหน้าครอบครัว ทำหน้าที่ลูก และหน้าที่แม่  ตอนนี้สภาพจิตใจแย่มาก เพราะเหมือนจะอกหักในเร็วๆนี้

เริ่มปะเด็นแรก ผมเคยเป็นคนที่ ยิ้มโคตรเก่ง มีมุขตลกได้ตลอดเวลา เชื่อใจตัวเอง ที่ 1. วิเคราะห์ ทุกอย่าง แต่ไม่เคยแสดง อาการตึง หรือ เครียดต่อหน้าคนที่อยู่ใกล้ ในขณะนั้นๆเลย แล้วมาวันนึง วันที่ ทุกอย่า

คือว่าเราไม่ร่าเริงเหมือนเมื่อก่อนเลย รู้สึกไม่มีความสุข น่าเบื่อบ้าง บางครั้งก็คิดมากจนร้องให้ บางทีอยู่ดีๆก็ซึมไปเลย บางครั้งก็ต้องฝืนยิ้มฝืนมีความสุขไป อยากจะรู้ว่าเราเป็นโรคซึมเศร้าหรือป่าว😞

สวัสดีครับ ผมมีเรื่องราวอยากจะให้พี่ๆ เพื่อนๆ ช่วยพิจารณานิสัยผมหน่อยครับไม่เเน่ใจว่าผมนั้นเป็นคนที่ไม่ดีเอามากๆรึป่าวต้องปรับปรุงทางการคิดเเละมารยาทเเละการอ่านสถานการณ์ไหมครับ ผมมีแฟนสาวที่เราคบกันมา

ผมรู้จักเทอที่ทำงานด้วยกัน เล่นเกมออนไลน์ด้วยกันมาหลายเดือน คุยบางครั้งบางครา ผมจึงตัดสินใจตามจีบอยู่หลายเดือนรู้จัก+ตามจีบรวมๆเเล้วปีกว่าครับ เเล้วเทอตัดสินใจยอมเป็นเเฟน เทออายุ30ต้นๆ ผมอายุ20ต้นๆ เเ

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราย้ายมาเรียนมัธยมปลายที่โรงเรียนอื่น เพราะโรงเรียนเก่ามีถึงมัธยมต้น เพื่อนๆต่างก็เข้าโรงเรียนอื่นหมด เราคิดไว้ตั้งแต่เนิ่นๆแล้วค่ะ กลัวหาเพื่อนไม่ได้ เครียด พยายามซ้อมการทักทาย หาวิ

….อยากฆ่าตัวตายทำไม ?- เหนื่อยที่ต้องทนฟัง หรือรับการกระทำของผู้คนที่เหยียบย่ำหัวใจเรา (ซึ่งเค้าไม่ผิดนะ เราผิดเองที่เรารับไม่ได้ทั้งๆ ที่มันควรจะต้องรับได้ป่ะวะ เพราะมันก็แค่นี้เอง)- ทุกอย่างม