ท่าวิ่งแบบนินจา นี่น่าจะวิ่งได้เร็วกว่าท่าคนวิ่งปกติมั๊ย ??????

เคยเป็นกันไหมครับ? แค่เห็นอาหารในการ์ตูนก็หิวขึ้นมาทันที ทั้งที่เมื่อกี้เพิ่งกินข้าวไปแท้ๆ ถ้าคุณเป็นสายกิน หรือหลงใหลในการทำอาหาร อนิเมะนี้คือเรื่องที่คุณไม่ควรพลาด Food Wars!: Shokugeki no Soma หรือ

เชื่อไหมว่าเวลาผ่านไปเร็วมาก? วันนี้เมื่อปี 1993 คือวันที่อนิเมะสายเลือดเดือดอย่าง "Shippu! Iron Leaguer" (疾風!アイアンリーガー) ออกอากาศครั้งแรกที่ญี่ปุ่น! สำหรับเด็กยุค 90s ในไทย นี่คือหน

"บิว" จะแข่งในฮีทที่ 4 อยู่ลู่ที่ 2 เจอคู่แข่งที่วิ่งต่ำกว่า 10 วินาที 3 คน (ไนจีเรีย ลู่ 3, ญี่ปุ่น ลู่ 4, จาไมกา ลู่ 6) ถ้าดูจากสถิติดีที่สุดปีนี้ (Season Best) 1. ลู่ 6 จาไมกา 2. ลู่ 3 ไ

เพื่อนๆเคยไหมครับ อยากออกกำลังกาย แต่พอเลิกงานมาก็คือหมดแรงแล้ว จะให้เข้าฟิตเนสวันละ 1–2 ชั่วโมงก็ไม่ไหว สุดท้ายก็ไม่ได้เริ่มสักทีครับ แต่ช่วงนี้ผมลองเปลี่ยนวิธีใหม่ ไม่เน้นหลายท่า แต่เลือกท่าเด