ช่วยด้วยครับ

นอนไม่หลับมาหลายวันมากเลย
บางวันก็มาหลับเป็นตายเอาตอนบ่าย
บางวันก็หลับตี5กว่าๆ
บางวันก็หลับ 7. โมงเช้า
มันรบกวนชีวิตประจำวันมากเลย
มีวิธีไหนช่วยให้หลับเร็วๆ บ้าง
ขอบคุณล่วงหน้าครับ
#สาระไม่เอาฮานะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่