หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
พึ่งกระโดดเชือก ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
นักกีฬา
กีฬา
คือ เราจะลดนน เลยอยากกระโดดเชือก แต่ที่บ้านมีเชือกอยู่ ด้ามเป็นไม้เชือกเป็นผ้าอ่ะคะ มีสปิงสอด เวลากระโดดจะติดขาทุกครั้งเลยคะ รบกวนผู้รู้ช่วยแนะนำ ประเภทเชือกกระโดดหน่อยค่ะ ขอบคุณคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถามการผูกปมเชือกกระโดดค่ะ
เชือกยาวเกินไป ปรับสุดแล้วค่ะ เราผูกปมแบบนี้ได้มั้ยคะ พึ่งหัดกระโดดค่ะ สะดุดบ่อยด้วย ไม่รุ้เกี่ยวกับปมมั้ย ลองเหยียบเชือกเทียบดูแล้ว ปลายด้ามจับก็เท่ารักแร้แล้วนะคะ
orange_great
ช่วยแนะนำเชือกกระโดดหน่อยค่ะเลือกไม่ถูกเลยค่ะ
พอดีช่วงนี้อยากออกกำลังแบบ กระโดดเชือก เข้าไปดูเห็นว่าทีหลายแบบมาก จะออกเพื่อลดความอ้วนค่ะ ที่สนใจก็เชือกแบบ speed rope ค่ะ แต่เห็นว่ามีแบบด้ามยาว สั้นด้วย อยากให้ช่วยแนะนำยี่ห้อง ที่เชือกดีๆหน่อย ที่
สมาชิกหมายเลข 1436938
กระโดดเชือกช่วยลดต้นขาไหม
คือตามหัวข้อเลยขาเราใหญ่มาก และวันที่ 11 11 นี้เห็นมีโปรลดเชือกกระโดด คราวนี้จะลองสั่งมาดูไม่ทราบว่ามันจะช่วยลดตรงไหนและสามารถลดต้นขาได้ไหม เพราะขาเราใหญ่มากๆจริงๆ55555+
สมาชิกหมายเลข 6724150
กระโดดเชือกยังไงให้ได้ต่อเนื่อง 50-100ครั้ง/เซ็ตคะ
ตอนนี้ประสบปัญหาว่า กระโดดเชือกมา 1 เดือนแล้ว มันกระโดดต่อเนื่องให้ได้ถึง 50 ครั้งยากมากค่ะ ส่วนใหญ่จะได้ 10-20 ครั้ง แล้วหลายๆครั้งโดดได้ 2-3 ครั้งก็ติดขาตลอด บางวันนี่ ติดขาตั้งแต่กระโดดครั้งที่ 1 -
karn_api
เชียร์ไทย ในซีเกมส์ THAILAND 2025...19/12/68.....ถ่ายทอดเช้า NBT+Tsport+ ช่องวัน /บ่าย PPTV+ไทยรัฐ
ตารางแข่งขันของนักกีฬาไทยวันนี้ 7.00 น. ไตรกีฬา บุคคลชาย ชิงฯ 8.30 น. ไตรกีฬา บุคคลหญิง ชิงฯ 9.00 น. วอลเลย์บอลชายหาด ทีมชาย ชิงฯ ไทย*อินโดนีเซีย หมากรุก ทีมชาย รอบรองฯ ไทย*สิงคโปร์ เซปักตะกร้อ ทีม
หญิงเวิ่น
กระโดดน้ำได้เหรียญเงินซีเกม เหรียญเซอไพรส์สมาคมว่ายน้ำมาดีมาก
การแข่งขันกีฬากระโดดน้ำ ในมหกรรมกีฬาซีเกมส์ ครั้งที่ 33🇹🇭 📌รายการสปริงบอร์ด 1 เมตร ชาย สิบเอก ชวัลวัฒน์ จันทผดาวัลย์ โชว์ฟอร์มได้อย่างยอดเยี่ยม ทำคะแนนได้ 357.80 คะแนน คว้าเหรียญเงินมาครองได้สำเร็จ🥈
สมาชิกหมายเลข 7541120
พู่เชียร์กีฬาสี
มีใครพอทราบมั้ยคะว่าเชือกปอแบบม้วนทำพู่ได้ประมาณกี่อัน เนื่องจากต้องเบิกงบให้พอดีค่า เอาคร่าวๆได้ค่า
สมาชิกหมายเลข 7953961
กระโดดเชือกวันละ 400 ลดน้ำหนักได้ไหม
เพิ่งอายุ16ไม่กี่เดือนมานี้ สูงประมาณ156ซม หนัก56กก. ก่อนหน้านี้ออกกำลังกายหนักไปทำให้น้ำหนักเพิ่มมาจาก52.70 ToT อยากลดพุงเพราะตอนนี้พุงเริ่มออกแล้ว และถ้าเพิ่มความสูงได้ยิ่งดี สัก 160ซม. สต. ไม่มีเ
สมาชิกหมายเลข 6975681
การฝึกซ้อมการตีลูกให้แม่นยำของนักกีฬาวอลเล่ย์บอล
มีระบบการฝึกซ้อมความแม่นยำในการตีลูกวอลเล่ย์บอลไปยังตำแหน่งท้ายคอร์ดและตีไล่เส้นข้างแบบนักกีฬาแบดมินตัน เทนนิสบ้างไหม เคยเห็นเมย์ซ้อมตีลูกแบดให้ลงตะกร้าท้ายคอร์ดฝั่งตรงข้ามทีละใบ ๆ ถ้าเป็นกีฬาวอลเล่
heliconia
เชือกกระโดด เป็นยางหนักๆ แบบนักมวย หาซื้อได้ที่ไหนคะ?
ใครมีลิงค์ ส่งให้ด้วย พอดีเมื่อวันพุธ ได้ลองกระโดดด้วยเชือกเส้นนึง เจ้าของบอกว่าเป็นแบบที่นักมวยใช้ มันเวิร์กมาก ขอบอก แกติ กระโดดได้หลายร้อยที แต่คราวนี้ ด้วยที่ไม่ชิน โดด ได้ 3 ที ทรุดละ เออ 3
น้องพรผู้น่ารัก
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
นักกีฬา
กีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
พึ่งกระโดดเชือก ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ