หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
พึ่งกระโดดเชือก ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
นักกีฬา
กีฬา
คือ เราจะลดนน เลยอยากกระโดดเชือก แต่ที่บ้านมีเชือกอยู่ ด้ามเป็นไม้เชือกเป็นผ้าอ่ะคะ มีสปิงสอด เวลากระโดดจะติดขาทุกครั้งเลยคะ รบกวนผู้รู้ช่วยแนะนำ ประเภทเชือกกระโดดหน่อยค่ะ ขอบคุณคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถามการผูกปมเชือกกระโดดค่ะ
เชือกยาวเกินไป ปรับสุดแล้วค่ะ เราผูกปมแบบนี้ได้มั้ยคะ พึ่งหัดกระโดดค่ะ สะดุดบ่อยด้วย ไม่รุ้เกี่ยวกับปมมั้ย ลองเหยียบเชือกเทียบดูแล้ว ปลายด้ามจับก็เท่ารักแร้แล้วนะคะ
orange_great
ช่วยแนะนำเชือกกระโดดหน่อยค่ะเลือกไม่ถูกเลยค่ะ
พอดีช่วงนี้อยากออกกำลังแบบ กระโดดเชือก เข้าไปดูเห็นว่าทีหลายแบบมาก จะออกเพื่อลดความอ้วนค่ะ ที่สนใจก็เชือกแบบ speed rope ค่ะ แต่เห็นว่ามีแบบด้ามยาว สั้นด้วย อยากให้ช่วยแนะนำยี่ห้อง ที่เชือกดีๆหน่อย ที่
สมาชิกหมายเลข 1436938
กระโดดเชือกช่วยลดต้นขาไหม
คือตามหัวข้อเลยขาเราใหญ่มาก และวันที่ 11 11 นี้เห็นมีโปรลดเชือกกระโดด คราวนี้จะลองสั่งมาดูไม่ทราบว่ามันจะช่วยลดตรงไหนและสามารถลดต้นขาได้ไหม เพราะขาเราใหญ่มากๆจริงๆ55555+
สมาชิกหมายเลข 6724150
กระโดดเชือกยังไงให้ได้ต่อเนื่อง 50-100ครั้ง/เซ็ตคะ
ตอนนี้ประสบปัญหาว่า กระโดดเชือกมา 1 เดือนแล้ว มันกระโดดต่อเนื่องให้ได้ถึง 50 ครั้งยากมากค่ะ ส่วนใหญ่จะได้ 10-20 ครั้ง แล้วหลายๆครั้งโดดได้ 2-3 ครั้งก็ติดขาตลอด บางวันนี่ ติดขาตั้งแต่กระโดดครั้งที่ 1 -
karn_api
สอบถามเกี่ยวกับไม้ Yonex Astrox 77 Pro ครับ
พอดีพึ่งมาลองเล่นไม้ Yonex Astrox 77 Pro แล้วถูกใจจึง ซื้อมาสำรองอีกไม้ แต่ไม้แรกเป็นรหัสใหม่ 0542 รหัสใหม่ แต่ไม้ล่าสุดที่ซื้อเป็นรหัสเก่า TH เรื่องรหัสพอทราบอยู่แล้วว่ามีการเปลี่ยน แต่มีข้อสงสัยว่า
สมาชิกหมายเลข 3556604
กระโดดเชือกแล้วหัวเข่าพังจริงหรือไม่
เชื่อว่าหลายคนในที่นี้ คงเคยได้ยินวาทะกรรมที่กล่าวถึงการกระโดดเชือกในแง่ลบที่ว่า กระโดดมาก ๆ อาจทำให้ข้อเข่าเสื่อมเร็ว จากแรงกระแทกที่สูงในขณะที่กระโดด แต่ในข้อเท็จจริงแล้ว หากเรากระโดดเชือกด้วยเทคนิค
สมาชิกหมายเลข 798915
กระโดดเชือกทำให้ขาใหญ่จริมมั้ย
มีคนบอกว่ากระโดดเชือกทำให้ขาใหญ่ขึ้นเหมือนขาคนเล่นกีฬา
สมาชิกหมายเลข 7595754
การฝึกซ้อมการตีลูกให้แม่นยำของนักกีฬาวอลเล่ย์บอล
มีระบบการฝึกซ้อมความแม่นยำในการตีลูกวอลเล่ย์บอลไปยังตำแหน่งท้ายคอร์ดและตีไล่เส้นข้างแบบนักกีฬาแบดมินตัน เทนนิสบ้างไหม เคยเห็นเมย์ซ้อมตีลูกแบดให้ลงตะกร้าท้ายคอร์ดฝั่งตรงข้ามทีละใบ ๆ ถ้าเป็นกีฬาวอลเล่
heliconia
กระโดดเชือก/กระโดตบ ทำให้ขาให้หรือเปล่าค่า??
คือลดน้ำหนักอ่ะค่า แล้วมีคนแนะนำให้กระโดดเชือก/กระโดตบ แต่คือมันจะทำให้ขาใหญ่หรือเปล่าค่า แล้วน้ำหนักจะลดอะเปล่า?
สมาชิกหมายเลข 1419616
กระโดดเชือกกล้ามขาจะขึ้นมั้ยครับ
คือผมจะลดน้ำหนักแต่ไม่รู้จะเล่นกีฬาอะไรดีเพราะผมไม่เล่นกีฬาเลยสักอย่างเอาแต่กินนอน เล่นเกมไปวันๆ คือผมอยากลดแล้วให้ขาเล็กแต่กระโดดเชือกกล้ามขาจะขึ้นมั้ย เพราะว่ายน้ำผมก็ว่ายไม่เป็น หรือกีฬาไหนบ้างที่เ
สมาชิกหมายเลข 2143257
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
นักกีฬา
กีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
พึ่งกระโดดเชือก ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ