ทำยังไงจะหายรู้สึกเสียself

การที่เราคบกับคนๆนึง แล้วมันทำให้เรารู้สึกไม่มีคุณค่าในตัวเอง รู้สึกทำอะไรก็ไม่ดี รู้สึก low self esteem มากๆ โดยในทุกๆครั้งที่พบกันแล้วจากกัน ก็มาคิดทบทวนเสมอว่าเราทำอะไรผิดไป หรือไม่ดีตรงไหนตลอดเลย

ปูนปรับพื้นที่เทแล้วสามารถใช้งานแบบผิว self leveling เลยได้มั้ยค่ะ แบบไม่ต้องปูกระเบื้องยาง ชอบความเนียนของพื้นเวลาเทเสร็จ🥹 ยี่ห้อไหน ค่ะ ขอคำแนะนำทีค่ะ ขอบพระคุณคะ

คือตั้งแต่ที่เข้ามาทำงานที่นี่โดนทักหนักมากเรื่องผมบาง - ครั้งแรกพี่คนหนึ่งก็ทักให้ลองเปลี่ยนแสกผมดูมั้ยมันเห็นหนังหัว - ครั้งที่2 มาเรานั่งทำงานของเราอยู่ดีๆ พี่ที่จับกลุ่มคุยนั่งตรงข้ามก็ถามหัวหน้