เริ่มลดน้ำหนัก จาก 80 มุ่งสู่ 60 ได้หรือไม่ช่วยลุ้นด้วยค่ะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ช่วยด้วยค่ะะะะ!!!มีปัญหากับการลดน้ำหนัก !!

คือเอาตั้งแต่เริ่มแรกเลยนะคะ😔 จริงๆแล้วเป็นคนผอมตั้งแต่เกิดเลย จนมาเรียนต่อต่างประเทศแล้วน้ำหนักขึ้น10โลภายใน3เดือน จาก50 กิโลกรัมไป60กิโลกรัม พอรู้ตัวก็เริ่มก

สมาชิกหมายเลข 3783927

ลดความอ้วน

เพื่อนๆเคยลดน้ำหนักได้มากสุดกี่กิโลกรัมใน 1 อาทิตย์ครับ

ต้องบอกก่อนเลยว่า ผมเคยหนัก 80 เมื่ออายุประมาณ 17-18 ปี แล้วตอนนั้น ปิดเทอมเล็กจึงตั้งใจลดอย่างจริงจัง คืออยากกินอะไรก็กินปกติ แต่คิดซะว่ายิ่งกินไปเท่าไร ยิ่งต้

Otoro Inception

ลดความอ้วน

รีวิวลดน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ ประสบการณ์การลดความอ้วน อยากหุ่นดี เป็นไปได้

เรื่องๆของเรื่องคือมีคนขอให้ทำรีวิวค่ะ เค้าอยากรู้มากเลยว่าเราทำยังไง เราก็เลยมาจัดให้ ส้มเป็นคนอ้วนตั้งแต่เด็ก ค่ะ พยายามทุกๆ วิธีในการ ลดน้ำหนัก ทั้ง อดอาหาร

สมาชิกหมายเลข 1197467

แชร์ประสบการณ์ลดไขมัน 4 เดือน 20 กิโลกรัม

ก่อนอื่นต้องบอกว่าเป็นคนผอม มาก่อนครับ สูง 175 ซม หนัก 55 กิโล เมื่อก่อนก็เป็นคนที่ คิดว่ากินเท่าไหร่ก็ไม่มีทางอ้วน ยัดๆเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนเลยคับ สุดท้ายออกมาเป็น

ฟ้าใสสว่าง

ฟิตเนส

ลดความอ้วน

สุขภาพกาย

ลองตั้งใจลดน้ำหนักสักตั้งนึง

สวัสดีค่ะเดิมเราเป็นคนอวบนะ น้ำหนักอยู่ที่ 52 สูง 158 จนอายุประมาณ 19 น้ำหนักเริ่มขึ้น ไปอยู่ที่ 57 แฟนที่คบกันก็บอกว่ารับไม่ได้ เราจึงหันไปพึ่งยาลดน้ำหนัก น้ำห

สมาชิกหมายเลข 2159798

ลดความอ้วน

ขอสูตร ลด น้ำหนัก หน่อยค่ะ ยากแค่ไหนก็จะตั้งใจทำค่ะ ตอนนี้ น้ำหนัก80กิโลกรัม สูง 167 แนะนำหน่อยค่ะ 💖

สมาชิกหมายเลข 6368692

ลดความอ้วน

agency ของ HyunA ปฏิเสธข่าวลือเรื่องการตั้งครรภ์ใหม่

ข่าวลือการตั้งครรภ์ของ HyunA กลับมาอีกแล้ว! หลังจากที่มีคนเห็นเธอและ Yong Junhyung ไปเดตที่ร้านขายของชำในเกาหลี เมื่อวันที่ 17 ที่ผ่านมา! วิดีโอที่หลุดออกมาทำให

สมาชิกหมายเลข 1119222

K-POP

นักร้องนักดนตรีเกาหลี

มีใครขายใน Etsy, Ebay,Amazon บ้างครับ อยากถามเรื่องขนส่ง

พอดีจะขายต้นไม้ (เป็นเนื้อเยื่อในถุงพลาสติก) แต่สงสัยเรื่องจัดส่งครับ อยากทราบราคาว่าส่งไปอเมริกา เรทเขาคิดยังไง ในธุรกิจเดียวกันเห็นตั้งราคาไว้ที่ 60-80 เหรียญ

สมาชิกหมายเลข 4059342

นำเข้าส่งออก

eBay

Amazon

E-commerce

Etsy

บทเรียนการลดน้ำหนักจากคนอ้วนมาตั้งแต่เด็ก ลดน้ำหนักมาทั้งชีวิต…รอบนี้ขอลองแบบจริงจัง

อาจจะยาวนิดนึงนะครับ เพราะเรื่องนี้ไม่ได้เกิดขึ้นวันสองวัน แต่เป็นเส้นทางชีวิตที่ลากยาวมาตั้งแต่เด็กจนถึงปัจจุบัน ผมตั้งใจจะค่อย ๆ ทยอยเขียนเล่าไปทีละช่วง ให้ทุ

สมาชิกหมายเลข 1845346

ลดความอ้วน

ก้มหน้าเล่นมือถือ' 60 องศา เท่ากับแบกข้าวสาร 27 กก. เสี่ยง 'ภาวะกระดูกคอเสื่อม' ก่อนวัย

'ก้มหน้าเล่นมือถือ' 60 องศา เท่ากับแบกข้าวสาร 27 กก. เสี่ยง 'ภาวะกระดูกคอเสื่อม' ก่อนวัย น้อยคนนักที่จะไม่มีโทรศัพท์มือถือ และน้อยคนอีกเช่นกันที่จะไม่ #ก้มหน้าเ

Magpies

โทรศัพท์มือถือ

Office Syndrome

สุขภาพกาย

สังคมชาวพันทิป

สังคมไทย

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน

{room_name}

[CR] เริ่มลดน้ำหนัก จาก 80 มุ่งสู่ 60 ได้หรือไม่ช่วยลุ้นด้วยค่ะ