เหงื่อออกบริเวณเท้าและมือโดยเฉพาะที่เท้า ขอคะแนะนำค่ะ

กระทู้คำถาม

เหงือออกมือ -เท้า  โดยเฉพาะเท้าเปียกจนชุ่ม  สวมรองเท้าส้นสูงสวยๆไม่ได้เลย เพราะลื่นมากต้องจิกนิ้วตลอด
ดีนะรองเท้าทำงานสวมผ้าใบ+ใส่ถุงเท้าบางๆได้  ไม่งั้นแย่  เครียดมากเลย  อาการนี้เป็นมาตั้งแต่เด็กๆแล้วนะคะแต่พอโตเป็นทำงาน
อยากแต่งตัวสวยๆ  ใส่รองเท้างามๆแล้วลำบาก  รู้สึกว่ามันมีผลกับชีวิตประจำวันมากเลย  ทำไงดีนะ??? ขอแบบดูแลตัวเองที่บ้านก่อนนะคะ
ส่วนเรื่องพบแพทย์เอาไว้ขั้นตอนสุดท้าย

ขอบคุณค่าาาาา