พอกหน้าด้วย ข้าวโอ๊ต+แตงกวา ทุกวันจะทำให้หน้าขาวมั้ยครับ

ถ้าผมนำแตงกวาดับข้าวโอ๊ตมาบดให้ละเอียด แล้วนำมาพอกหน้าทิ้งไว้ 20 นาที เป็นเวลาทุกวัน จะมีผลอะไรมั้ยครับ จะช่วยเรื่องอะไรมั้ยครับ

ปกติผมฝานแตงกวาบางๆแล้วมาแปะบนหน้าทุกวัน แต่อยากได้อะไรที่ดีกว่านี้อะครับ อยากหน้าขาวใช้ข้าวโอ๊ตตำรวมกับแตงกวาพอล้างออกก็เป้นคราบๆควรทำไงดีครับ ผมแพ้ง่ายมากๆอยากได้สูตรหน้าขาว ช่วยเรื่องสิว แล้วควรพอก

ผมกำลังจะผ่าเอ็นไขว้หน้าอีก2เดือนปี2565ผมต้องเตรียมตัวอย่างไรบ้างครับ​

เคยมีการทดลองมั้ยครับ

ผมเป็นคนที่พึ่งออกกำลังกายเลยลองทานอาหารเสริมต่างๆดู ทานได้หมดเลย ยกเว้นข้าวโอ๊ตกินแล้วอ้วกตลอดเลย ใครพอทราบวิธีทำให้ทานง่ายๆบ้างมั้ยครับ

รึขายอีก วันก่อนยังขายไม่หมด.. https://pantip.com/topic/41154046