ว่ายน้ำ100เมตร

อยากเป็นครูสอนว่ายน้ำ...แต่ไม่ได้จบการกีฬามา และว่ายเป็น แค่ 2 ท่าคือฟรีสไตล์และกบ  ถ้าเราจะเข้าอบรมผู้สอนว่ายน้ำ เราต้องเตรียมความพร้อมอะไรบ้าง นอกจากท่าพื้นฐาน 4 ท่า ท่าละ 25 เมตร แล้วการกลับตั

ปัจจุบันออกกำลังกายต่อเนื่อง ด้วยการวิ่งเป็นหลักครั้งละ 5-6 km. แต่ก่อนหน้านี้ทั้งวิ่ง ปั่นจักรยาน และ ว่ายน้ำวนๆไปแล้วแต่สะดวก เคยวิ่งงานวิ่งระยะ 10 km. และ 21 km. เคยลงงานไตรกีฬาระยะโอลิมปิกส์ ช่วง

ตอนฝึกวิ่ง เดือน 1 วิ่งได้ 3-5k แบบไม่มีแผน เพราะไม่มีคำว่า pace recovery ขยับทีก็ zone 3 zone 4 เดือน 2 เริ่มวิ่ง 5k ได้ไม่เหนื่อยแล้ว และเริ่มลงคอร์ท easy+interval+easy+tempo+easy+long run เดือน 3 ว

พอดีช่วงหน้าร้อน กีฬานึงที่พลาดไม่ได้เลยคือว่ายน้ำ เคยเรียนมาบ้าง ตอนอยู่ประถม เค้าสอนเรื่องนึงคือการยันขอบสระตอนออกสตาร์ท ทีนี้พอลองทำบ้าง.... อืม..มันไปไม่ไกลแฮะ แค่2-3 เมตรเอง ทำไมนักว่ายน้ำเค้าถึ

ตามชื่อกระทู้เลยครับคนไทยที่สอนเทคนิคหรือเล่นแนวนี้มีน้อยมากๆจนกระทั้งผมต้องไปดูคลิปจากต่างชาติเอา ตอนนี้เลยพอที่จะเล่นแนวนี้ได้แต่ก็ไม่ถึงกับเก่ง ณ ตอนนี้ผมยังฝึกอยู่ที่ 100-110 bpm ถึงจะชอบเล่นแนวนี

อยากเข้าโรงเรียนกีฬา ตอนม.5จะทันไหม อยากเล่นวอลเลย์บอลค่ะ เเต่ก็พึ่งฝึกยังไม่เก่งเท่าไหล่ด้วย ที่จริงก็เคยเป็นนักกีฬาว่ายนำ้ด้วยเเต่เลิกไปเเล้ว อยากถามว่าจะเข้าได้ไหม ทันไหม

พอดีต้องการฝึกซ้อมเพื่อลงไตรกีฬา แต่สระที่ว่ายในจังหวัดส่วนใหญ่ตามหมู่บ้าน สระมัน25เมตรอ่ะครับ อยากได้สระ50เมตร มีที่ไหนบ้างครับ ชาวระยอง