นมแอนลีน ดื่มแล้วกล้ามขึ้นจิงมั๊ย

ละครสารวัตรใหญ่ดูๆไปก็เหมือนชีวิตจริง เหล้าไม่ดื่มบุหรี่ไม่สูบรักภรรยาไม่นอกใจไม่รับของกำนัลไม่เรียกร้องใดๆแต่อีกฝ่ายขายบัตรการกุศลหารายได้ให้เจ้านายลูกน้องจะเดือดร้อนช่างมันนี่ล่ะคือเรืองที่สะท้อนวงก

มีท่านไหนเป็นเหมือนผมบ้างไหมครับว่า เวลาที่เดินทางไปต่างประเทศทุกครั้ง สถานที่แรกๆ ที่จะต้องแวะไปก่อนไปพวกสถานที่ highlight ของเมืองหรือประเทศนั้นๆ คือ Supermarket หรือ Mini Mart ในแต่ละประเทศ คือชอบม

งานวิจัยของทีมงาน ชาวนิวซีแลนด์ พบว่า นมช็อกโกแลตคือเครื่องดื่มบำรุงสุขภาพที่เหมาะแก่การเสริมสร้างกล้ามเนื้อ และซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอได้ดีกว่าเครื่องดื่มชนิดอื่น เพราะมีทั้งโปรตีน และคาร์โบไฮเดรตครบถ้ว

ฝรั่งที่เห็นสูงๆ ส่วนมาก หุ่นลีน ผอมเพรียว แทบจะทุกคนเลย ของเราที่ผ่านมาก็มี อย่างปลื้มจิตร์ สูง 180 ซม. หุ่นลีน ปราดเปรียว แข็งแรง ไขมันน้อย กล้ามเนื้อเพื่อใช้กำลังล้วนๆ ครับ ต้องหาแบบนี้เยอะๆ ถ้าหาไ

ตามหัวข้อเลยค่ะ นมถั่วเหลืองกับนมจืดแบบนมวัว หรือพวกนมแอนลีน อยากรู้ว่าอันไหนดีกว่ากัน เวลาเลือกซื้อนี่ต้องคิดนานเลย555 แถมอีกอย่างตอนนี้อยากสูงด้วยควรกินนมแบบไหนดี ใครมีความรู้ช่วยบอกที🙏🙏🙏

เราดื่มนมกล่ิองโฟร์โมสต์ ไทย-เดนมาร์ก หนองโพ ฟาร์มโชคชัย แอนลีน ชอบดื่มนมสดดัชมิลล์ เมจิ ชอบนมรสจืด ช๊อกโกแลต สตรอเบอร์รี่

อยากเพิ่มกล้ามเนื้อค่ะ จะเน้น เนื้อนมไข่ ตามคำแนะนำจากเพื่อนๆ และในกระทู้พันทิป แต่สงสัย คือควรจะเลือกนมแบบไหนดื่มดีคะ ระหว่าง 2 ตัวนี้ นมวัว นมถั่ว