เคยขาปั้นเป็นก้อนตอนกลางดึกมั้นคะทรมานมาก

เวลาออกแรงทั่วไปไม่ว่าจะหนักหรือเบา เพียงแค่ทำเป็นเวลาสักครู่ จะเกิดอาการปวด กล้ามเนื้อแข็ง ปวดแบบคันยุบยิบๆ ที่เป็นบ่อยๆ 1.เขียนหนังสือ ไปสักประมาณ 5 บรรทัด จะเริ่มปวดกล้ามเนื้อที่ฝ่ามือใต้นิ่วโป้ง

สมัยก่อน.....ไม่เข้าใจ เห็นเพื่อนมันเป็น นึกว่าสำออย อะไร วานไปซื้อของให้หน่อย เถียง🤣 พอมาเป็นเอง น้ำตาจะไหล ถ้านั่งรถเข็นได้ จะไม่เดิน มันเจ็บ แบบอธิบายไม่ถูก🤣🤣🤣🤣 แถมรำคาญ จะไปหาหมอ เคยเ

คือเราเป็นสายยิมนะคะ ออกกำลังบ่อย เป็นคนมีกล้ามค่ะ แต่ไม่ได้ชัดมากถ้าไม่เบ่ง เรื่องมีอยู่ว่าเราไปนวดค่ะ ปกติก็นวดบ่อย รอบนี้เปลี่ยนร้าน ไปนวดคอบ่าไหล่ ตอนก่อนจะนวดก็บอกแล้วว่าไม่หนักมาก เพราะอยากผ่อนค

เล่าเรยนะ เราทำงานเกี่ยวกับคอม ทำตั้งแต่สมัยเรียน และเริ่มมีอาการปวดหลังเมื่อ 4 ปีก่อน โดยแรกๆคิดว่าเด๋วก้หายไปเอง  สักพักปวดนานๆก้เริ่มไปนวด  ผ่านไป 4 ปี ไม่หายเรยยย  เล

คือผมอยากลองมีอะไรกับ ผญ นะครับ แต่ไม่รู้ทำอย่างไร ไปอาบอบนวดดีไหม (แบบ poseidon หรือเปล่าอันนี้ไม่แน่ใจ เพราะไม่เคยศึกษา) ควรเตรียมเงินไปเท่าไรดี แล้วเข้าไปข้างในเขาทำอย่างไรบ้างครับ Background ของผ

ถ้าเราไปเดินป่ามาครั้งที่ 2 ปวดน่องปวดขา เราควรหยุดพักหรือสามารถออกกำลังกายได้ต่อไปอีก ไปเดินน้ำตกสลัดไดมา รวมๆ 6 KG ไปกลับออกกำลังกาย ซ้อมร่างกายก่อนตอนคิดว่ายังไงก็คงไม่ปวดน่อง ปวดเท้า ล่าสุดตอนไปเ

แล้วก็คลื่นไส้ กินยาไปหลายขนานมาก แต่มันก็ยังปวด ก็เลยนึกขึ้นได้ว่ามีใบชามิ้นท์เลยชงกิน ปราฎกว่าอาการปวดค่อยๆหายไปและมีลมออกนิดหน่อยจนตอนนี้ หายปวดเป็นปลิดทิ้งเลยคะ จากตอนแรกปวดท้องทรมานสุดแสน #สมุนไพ

วันที่ 13 กันยาที่ผ่านมามีก้อนขึ้นมาตรงแถวขาหนีบเกือบถึงกระดูกเอวด้านซ้าย(เรียกไม่ถูกว่าอะไร)ตอนแรกก็ไม่มีอะไร กดไม่เจ็บ แต่พอผ่านมา2-3วันเริ่มเจ็บจุกๆบริเวณอัณฑะด้านซ้าย แล้วเหมือนรู้สึกปวดหน่วงๆบริเ