การดื่มน้ำแปดแก้วต่อวัน เมื่อหักลบกับการปัสสาวะออกแล้ว จริงๆร่างกายดูดซึมเข้าไปกี่แก้วครับ

เพราะถ้าสังเกตดู วันๆนึงเราก็ฉี่ออกไปไม่น้อยเหมือนกัน แปลว่าจริงๆวันนึงร่างกายอาจไม่ได้รับน้ำที่เพียงพอรึเปล่าครับ ส่งผลให้เกิดผิวแห้ง ไม่สดใส สมองไม่แจ่มใส