หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เล่นกล้ามท่าไหนให้ได้กล้ามส่วนนี้คับ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
เครื่องออกกำลังกาย
http://image.ohozaa.com/view2/yjMNHjjcXSdTE7YZ
ที่วงในรูปคัรับ กล้ามหลังส่วนนี้ต้องเล่นท่าไหนถึงจะโตขึ้นมาครับ ผมลองพิมหา หาไม่เจอ รู้เเต่ชื่อว่าชื่อ Teres เเต่หาท่าที่เล่นโดนจุดนี้ไม่เจอคับ อยากมาขอคำเเนะนำหน่อยครับ เพิ่งเล่นได้สักพัก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รบกวน ท่านทั้งหลาย ช่วย ดู ให้ทีนะคับ อยากทราบ ที่มา
แนะนำ ได้คับผม 1 https://image.ohozaa.com/view2/ykpyT6iZdzySyhHy 2 https://image.ohozaa.com/view2/ykpt6HNux3ZnyICL 3 https://image.ohozaa.com/view2/ykpzCPyXNdMg
สมาชิกหมายเลข 2315151
หาชื่อฟอนต์
อยากรู้ชื่อฟอนต์นี่คับหาไม่เจอจริงๆ https://image.ohozaa.com/view2/yl8lIu7DLBfUqJIo รบกวนด้วยนะคับ
สมาชิกหมายเลข 1637100
สาวๆหนุ่มๆรอบน่องกี่นิ้วกัน?
น่องจขกทเต็มไปด้วยกล้าม วัดได้13.5นิ้ว เวลาพับขาจะเป็นกลมๆออกมาเครียดมากมายมีวิธีไหนลดกล้ามขาได้บ้างนอกจากโบท๊อก เราอยากได้ขาเรียวมากกว่ามันน่าดูกว่ากล้ามเยอะ h
สมาชิกหมายเลข 1736995
ช่วยเหลือด่วนครับ สงสัยติดไวรัส
ใช้งาน PC เเล้วไปติดเจ้าตัวนี้มา อยู่ทุกไดร์ C , D เเทบทุกโฟรเดอร์เลย สเเกนไวรัสก็ไม่หาไปใหน https://image.ohozaa.com/view2/y80ZLK1CWaSj3ADg รบกวนขอคำเเนะนำเเก้
สมาชิกหมายเลข 817007
คิดยังไงกับคำขอส่งเกม : มาดูความเห็นของทั้งฝ่ายกัน
กระทู้แรกคับ ปกติอ่านอย่างเดียว สมัครแล้วเสร็จโพสเลย ไปเจอโพสของคนรู้จักมา พูดถึงคนที่ส่งคำขอเกมมาให้ แล้วก็มีฝ่ายที่ส่งคำขอมาแย้ง เพื่อน ๆ คิดยังไงกับทั้งเหตุผ
สมาชิกหมายเลข 2302367
อยากรู้ชื่อเพลง
ทิง มี ชือโร่ว ท่า หัน ชือ โตเลียน หว่อตือ เย่า นี หาไม่เจอเลยค่ะ อยากรู้ว่าเพลงอะไร
สมาชิกหมายเลข 9275384
หุ่นแบบนี้ลดอย่างไรดี{มีรูป}
ผมสูง 185 หนัก 87 ออกกำลัง กายน้อย มาก ไม่ได้อยากลดน้ำหนัก อยาก หุ่นดีเฉยๆคับ แนบรูปไม่ได้คับ https://image.ohozaa.com/view2/xmMGToIpg6c8ZJea https://image.ohoz
สมาชิกหมายเลข 1101895
ช่วยแปลสูตรอาหารให้หน่อยคับจนปัญญาจิงๆ
ขอร้องทุกท่านด้วยช่วยแปลให้หน่อยคับhttps://image.ohozaa.com/view2/xgD3pvxxozot1VHa https://image.ohozaa.com/view2/xgD3zqWDkOUj1FDn https://image.ohozaa.com/view
สมาชิกหมายเลข 1154542
Boot คอมพิวเตอร์ไม่ติด รบกวนผู้รู้ทีครับ
พอดีเปิดคอมพิวเตอร์ไม่ได้ ตามภาพคับ (ลงภาพไม่ได้สิทธิ์ไม่ถึงขออนุญาติทิ้งลิ้งภาพ) https://image.ohozaa.com/view2/yl9NYyxA6dUrvv8u https://image.ohozaa.com/view2
สมาชิกหมายเลข 1502522
ช่วยดูให้หน่อยครับว่ารุ่นอะไรแล้วแท้หรือปลอม
ตามหัวข้อเลยครับ อยากรู้ว่าพระรุ่นอะไร ผมหาไม่เจอเลยในเน็ต รูปแรก https://image.ohozaa.com/view2/xkWu8sNGUeHCH6ol รูปสอง https://image.ohozaa.com/view2/xkWuzpbw
สมาชิกหมายเลข 899255
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
เครื่องออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เล่นกล้ามท่าไหนให้ได้กล้ามส่วนนี้คับ
ที่วงในรูปคัรับ กล้ามหลังส่วนนี้ต้องเล่นท่าไหนถึงจะโตขึ้นมาครับ ผมลองพิมหา หาไม่เจอ รู้เเต่ชื่อว่าชื่อ Teres เเต่หาท่าที่เล่นโดนจุดนี้ไม่เจอคับ อยากมาขอคำเเนะนำหน่อยครับ เพิ่งเล่นได้สักพัก