หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผู้ชายช่วยตัวเองก่อนนอน 18+
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
เรื่องของเรื่อง การช่วยตัวเองก่อนนอน มันทำไห้เหนื่อยแล้วก็นอนหลับดี เหมือนได้ปดปล่อย ดีไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ช่วยด้วยค่ะ หนูโดนกลุ่ม กองบัญชาการชาวปดคุกคาม
สวัสดีค่ะ คือที่ตั้งกระทู้นี้เพราะอยากถามค่ะ เราไม่สามารถบล๊อค กลุ่มในเฟสได้เลยหรอคะ คือหนูเข้ากลุ่มนั้นเพราะเรด(ยูทูปเบอร์) ตอนเเรกเข้าไปก็ไม่ได้อะไรมันยังไม่มีอะไรมากค่ะ หลังๆตากที่ข่าวก้อยกับพืธาคบ
สมาชิกหมายเลข 1950742
ผีสมทรงคืออะไรหรอครับ
อันนี้ผมเจอมาปีกว่าๆแล้วนะอาจจะเป็นเพราะว่าผมเหนื่อยไปก็ได้ถ้าเป็นทางวิทยาศาสตร์ก็กึ่งหลับกึ่งตื่นแบบสามารถรู้ว่าตัวเองฝันได้แต่เรื่องที่ผมเจอก็คือเดือนละครั้งอ่ะหรือไม่ก็ 2-3 ครั้งมันจะมีความรู้สึกเห
สมาชิกหมายเลข 8656785
นี่ฉันทุกข์หรือเปล่า??
บ่อยๆครั้งที่เราเอาเเต่ร้องไห้โดยไม่มีเหตุเเละผล เรามักร้องไห้ในห้องน้ำที่ทำงาน เเละตอนเย็นกขณะขับรถกลับบ้าน เราไม่ได้รู้สึกว่ามันไม่มีความสุขอะไรขนาดนั้นเราเเค่เฉยๆกับทุกอย่างงานที่หนักหน่วงเราก็ทำเต
สมาชิกหมายเลข 3668773
ฮีลใจยังไงเมื่อสัตว์เลี้ยงกลับดาว..
กระทู้นี้อาจจะดูไม่มีสาระอะไร แต่แค่อยากได้ความคิดเห็น วิธีของเพื่อนๆว่าทำยังถึงจะทำใจได้.. น้องแมวเรากลับดาวแมวไปเมื่อวันที่12ก.พ.69ที่ผ่านมานี่เอง.. เราทำใจไม่ได้เลย จริงๆนี้ก้ไม่ใช่การสูญเสียครั้
สมาชิกหมายเลข 7507822
สั่งของเซเว่นไปแล้วเผลอหลับ
เราสั่งของจากเซเว่นแล้วด้วยความเหนื่อยเลยเผลอหลับ แบบไม่รู้ตัวเลยค่ะว่าหลับไปตอนไหนแต่เราสั่งของไปประมาณหนึ่งทุ่ม เราตื่นขึ้นมาตอนสี่ทุ่มจะห้าทุ่มแล้วตื่นมาเวลานี้ซึ่งเลยเวลาทำการของเซเว่นที่จะมาส่งขอ
สมาชิกหมายเลข 6879824
มีใครติดตามข่าวสารบ้านเมืองแล้วทำให้เครียดนอนไม่หลับบ้างไหมค่ะ
ปกติคนเป็นไม่ค่อยเครียดกับเรื่องส่วนตัวมากนักแต่อาจมีบ้างนานๆทีเพราะว่ามันเป็นปัญหาส่วนตัวและอาจเกี่ยวข้องกับคนใกล้ชิดบ้างเป็นวงเล็ก1หรือ2วันก็หายค่ะ แต่หลังๆมาตั้งแต่เกิดปัญหาชายแดนกับเพื่อนบ้าน ติดต
สมาชิกหมายเลข 7299230
กรณีสินค้าคงค้าง จากคลัง kex ต้องทำอย่างไร รอนานแค่ไหน
ใช้บริการ KEX ส่งออกสินค้าตั้งแต่17 ก.พ. สินค้าอยู่คลังบางเขน ตั้งแต่18 ก.พ. จะมีการจัดส่ง ตั้งแต่วันนั้น กฌไม่จัดส่ง แจ้งว่าผู้รับขอเลื่อนรับ ทั้งที่ไม่มีการติดต่อมาสอบถามก่อนเลย จนถึงวันที่ 20 ก.พ.
สมาชิกหมายเลข 9273551
จิตตกบ่อย หลายอารมณ์ เราเป็นโรคประสาทหรือเปล่า
อารมณ์ขึ้นๆลงๆมาเป็น7-8เดือนเเล้วครับ ตั้งเเต่ออกจากบ้านมาหางานทำต่างจังหวัดคนเดียว ตอนนี้อายุ18เเล้วครับ หงุดหงิดบ่อยๆ เเต่ฝืนยิ้มเพราะไม่อยากไห้ไปกระทบกับเพื่อนร่วมงาน อารมร้ายบ่อยมากก พยายา
สมาชิกหมายเลข 4299663
ช่วยหน่อย
เราจะทำยังไงไห้เขารู้สึกดีต่อเรา ทำไห้เข้ากันได้ไห้เขารู้สึกว่าไปต่อกันได้
สมาชิกหมายเลข 9273263
แนะนำเพลงอกหักไห้หน่อยจิ🤪🖤
ชอบฟังแนวอกหัก มาแนะนำไห้หน่อยน้าาา นอนไม่หลับ ถ้าได้ฟังเพลงเศร้าจะหลับทันที 🌼 🍒 ไม่หาคนคุยแล้วเหนื่อยงะ 5555+🍒
สมาชิกหมายเลข 5958191
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผู้ชายช่วยตัวเองก่อนนอน 18+