ทำยังไงถึงจะมีกำลังใจในการลดน้ำหนัก :)

สวัสดีค้ะ อยากทราบวิธีลดหุ่น ลดสัดส่วนแบบไม่เพิ่งยาลดความอ้วน ใครมีวิธีเด็ดๆช่วยแนะนำหน่อยค้ะ หนูเป็นคนเตี้ย ช่วงบนเล็กช่วงล่างตั้งแต่สะโพกลงไปใหญ่มาก หนูสูง 151 น้ำหนัก 50 อยากลดให้ได้สัก 5 กิโล ใครม

สวัสดีค้ะ คัยพอมีวิธีเด็ดบ้างค้ะ พอดีเราเจอกล้องตัวนึง เราอยากได้มันมาก อยากได้จนต้องโหลดรูปกล้องมาเป็นภาพหน้าจอเรยค้ะ คือคัยพอมีเคล็ดลับเกี่ยวกับการขอ พ่อ แม่ ผู้ปกครอง ซื้อกล้องบ้างไหมค้ะ //ช่วยคิดห

สวัสดีค้ะ🙏 ขออนุญาติหน้ะค้ะ คือเราก็ไม่ได้อยากอวดหรืออะไรเพราะเพื่อนเรากับญาติเราบอกเราหุ่นนางแบบ เราก็เลยอยากถามมานะตรงนี้ว่าคนที่เป็นนางแบบเดินชุดนี้เค้าดูที่หน้าตามั้ยค้ะ เพราะเราก็อยากลองสมัครเป็น

สวัสดีค้ะ ทุกๆคน คือตอนนี้กำลังหาครีมที่ใช้แล้วดี ใช้แล้วขาว ทั้งครีมทาหน้า และครีมทาตัวอ้ะค้ะ ก้อเลยอยากให้ทุกๆคนลองมารีวิวกันค้ะ ว่าครีมตัวไหนใช้ดี ใช้แล้วขาว บ้าง ครีมตัวไหนดีก้อจะไปลองซื้อมาใช้บ้า

คือตอนนี้ผมติดมานานแล้วรวมเวลาก็ 10ปีได้ ตอนนี้ผมพักมา 13วันละ ผมรู้สึกทรมานมากเลยหายใจไม่ค่อยออก เเน่นหน้าอก กินไรไม่ค่อยลงน้ำหนักลด ผมอยากถามพี่ใครมีประสบการ์ณบ้างแนะนำน้องหน่อยอยากมีกำลังใจในกานเลิ

ใครมีอาการเเบบเราบ้างค้ะ คือว่า มือเหงื่อออก เท้าเหงื่อออกแล้วเวลาที่เหงื่อออกนานๆเนี่ยมือและเท้าจะมีอาการเย็นและก็บวมด้วย ใครพอทราบบ้างค้ะว่าต้องทำไงถึงจะหายหรือว่าเราเป็นอะไร ปล.เป็นมาตั้งแต่เด็กๆ

สวัสดีค้ะ ตอนนี้กำลังเรียนม.4สายGifted เเล้วมันเป็นอะไรที่ต้องหักโหมมากๆจริงๆค้ะ มีเวลาว่างไม่ค่อยเพียงพอเท่าไหร่เลยค้ะ ก่อนอื่นต้องขอเล่าก่อนนะค้ะว่า อดีตเป็นคนผอมมากผอมจนตัวเหลืองเหมือนขาดสารอาหารเล

สวัสดีค้ะ เพื่อนๆชาวพันทิป ขอเกริ่นก่อนเลยนะค้ะว่านี่เป็นกระทู้เเรกถ้าผิดพลาดยังไงต้องขอโทษนะค่ะ จขกท. เป็นคนอ้วนๆๆ มาก ตอนนี้อยู่ 14 น้ำหนักอยู่ที่86 อยากลดค้ะ ลองออกกำลังกายมาหลายเเบบเเต่ไม่ลดลงเลย

มีคำถามที่สงสัยดังนี้นะค้ะ 1. Gamova ปัจจุบันยังเล่นวอลเลย์บอลอยู่ไหม? 2. Artamonova เรียกได้ว่าเป็นครูที่สอนหัวเสาให้ Gamova รึป่าว ? 3. Artamonova VS Luis ไครพีคกว่ากัน 4. Kosheleva VS Gamova ไครพ

คือเรามีอะไรกับแฟนเราช่วงปลายเดือนตุลา 2560 ประจำเดือนเราไม่มาตั้งแต่กลางเดือนกันยายน 2560 ถึง ต้นเดือนพฤศจิกายน 2560 (เรามีเพศสัมพันธ์ตอนต้นเดือนตุลานะค้ะ ก่อนหน้านี้ไม่มี เพราะว่าเราพี่งได้เจอกันค้ะ