อยากไปปฏิบัติธรรม ควรไปที่ไหนดีค่ะ ในกรุงเทพ

ตอนนี้มีเรื่องไม่สบายใจ เจ็บปวดใจมากๆ
อยากไปปฏิบัติธรรม อยากปล่อยวาง ไม่อยากคิดให้มันเจ็บปวดใจอีกแล้วค่ะ
แต่ไม่เคยปฏิบัติที่ไหนเลยค่ะ นอกจากที่โรงเรียน

ถ้ามีแบบค้างคืน หรือมีวิทยากรมาบรรยายจะดีมากเลยค่ะ