เคยเจอสังคมการทำงานแบบเฟคๆ มั้ยคะ มีวิธีอยู่กับมันยังไงคะ

ตอนนี้กำลังเป็นช่วงสุขภาพจิตเสียค่ะ
เจอสังคมการทำงานแบบเลียแข้งเลียขานาย
นายก็ไม่ใช่คนมีทักษะการบริหาร หวังการสอนงาน หรือจะใช้เค้าเป็นแบบอย่างในการทำงานก็ไม่ได้เลย
เพราะเค้าก็เป็นคนทำงานเอาพอให้นายเค้าพอใจไปวันๆ
ในทีมมีแต่การปัดแข้งปัดขา บล็อคทางไม่ให้ใครได้ดีกว่าตัว
คือไม่สามารถไว้วางใจพูดอะไรกับใครได้เลย
คนไม่เลียคือคนเสียเปรียบ ต้องเลีย ต้องเสนอหน้าสร้างผลงานค่ะ

มีวิธีปรับมุมมองอย่างไรให้เราอยู่กับสงคมแบบนี้ได้คะ
บางทีออกจากบ้านรู้สึกเหมือนต้องใส่หน้ากากและซ่อนดาบไว้ตลอดเวลา
เพราะคนที่ต่อหน้าพูดจากับเราดีๆ ลับหลังก็จะแอบแทง นินทา บางทีก็แกล้งกันตาใสๆเลย
ปกติตัวเองเป็นคนใจอ่อนและไม่ค่อยทันคน ก็จะโดนเอาเปรียบตลอด
ให้ทำงานที่คนอื่นๆในทีมไม่อยากทำ หรือเป็นงานที่ต้องมีคนทำให้เสร็จแต่ไม่ได้ผลงาน
เป็นอย่างนี้ เจอเข้าทุกวันหลายๆปี ยอมรับว่าสูญเสียความสุขและสุขภาพจิตมากค่ะ

ที่ยังสู้ทนทำงานที่นี่ เพราะครอบครัวมีความสุขมาก คิดว่าเป็นงานมั่นคง
ค่าตอบแทนดี แต่ที่บ้านไม่รู้เลยว่า สังคมมันแย่มาก
เพื่อนๆแนะนำวิธีการอยู่ในสังคมแบบนี้ให้มีความสุขหน่อยค่ะ
จอบคุณค่ะ