พระพุทธเจ้าตรัสไว้ว่า "อย่าทรมานตัวเอง"

การทรมานตนเอง เพื่อให้ได้รับความลำบาก หรือที่เรียกกันว่า "อัตตกิลมถานุโยค" นั้น เป็นหนทางนึงที่พระพุทธเจ้าทรงเคยปฏิบัติ แต่เมื่อได้ปฏิบัติแล้ว ทรงค้นพบว่าไม่ใช่วิถีทางที่จะทำให้ตรัสรู้ได้ จึงได้ทรงเลิกการทรมานตัวเอง
ฉันใด...การทนถือหุ้นที่ติดลบอยู่นานๆ โดยคาดหวังว่าวันนึงมันจะกลับขึ้นมาอีกครั้ง ก็เปรียบดั่งเป็นการทรมานตัวเอง ซึ่งมันไม่ใช่หนทางที่ถูกต้องนัก ท่านควรปล่อยวาั่งเสียบ้าง แล้วค่อยเอาคืนเมื่อมีโอกาสก็ยังไม่สาย ฉันเตือนด้วยความหวังดี