ขูดหินปูน กับ ฟอกฟันขาว ควร ขูด หรือ ฟอก ตอนอายุเท่าไร

ขูดหินปูน กับ ฟอกฟันขาว ควร ขูด หรือ ฟอก ตอนอายุเท่าไรหรอคับ และ ควรขูดอีกทีตอนไหน และฟอกอีกทีตอนไหนคับ
แล้วอยากรู้ว่า ขูดอีกปูน กับ ฟอกฟัน มีผลเสียต่อปากหรือฟันไหม และ ทำพร้อมกันได้ไหมคับ หรือต้อง ขูดก่อนถึง
จะ ฟอกฟันได้ หรืออะไรประมาณนั้นคับ