เจ้าของกระทู้อยู่เชียงใหม่นะคะ อายุ 33 แล้ว สูง 159 หนัก 71 !!!! น้ำหนักเกินตามวัย จึงเริ่มอยากออกกำลังกาย
ไปเรียนโยคะ ก็ไม่ถูกจริต เจ็บปวดรวดร้าวมาก แต่ก็ทำให้คล่องตัวมากขึ้น ก้มๆเงยๆได้ดีขึ้น ไม่โอดโอย
ไปฟิตเนส  ก็ไม่ค่อยชอบ ถึงเวลาต้องไป จะรู้สึกไม่อยากไป
ซื้อรองเท้ามาวิ่ง ไม่ไหวค่ะ ปวดขาปวดเข่ามาก  
จะปั่นจักรยาน ก็เหมือนออกไปฆ่าตัวตาย ทักษะปั่นจักรยานในเมืองต่ำตมมาก
เลยลองไปเรียนมวยไทย  หาข้อมูลอยู่พักนึง จึงเลือกค่ายศิษย์ทหารเอก เพราะอยู่ในเมือง เดินทางสะดวก
และที่สำคัญ ราคาไม่แพง  
เจ้าของกระทู้เริ่มเรียนเมื่อเดือนมีนาคม ค่าเรียนสำหรับคนไทย เดือนละ 2,000 บาทเท่านั้น
มีช่วงเวลาสายๆ กะเย็นๆ ครั้งละ 2 ชั่วโมง จะไปทั้งสองช่วงเวลา หรือจะไปแค่ช่วงเวลาเดียวก็ได้

ค่ายมวยศิษย์ทหารเอก อยู่บนชั้นสองของโรงแรมไนท์บาร์ซาร์เพลส  
เป็นยิมในร่ม มีกระจกเงา มีพื้นพรม พื้นยาง เวทีมวย กระสอบทราย
ค่อนข้างเย็นสบายค่ะ ถ้าเทียบกะค่ายที่อยู่กลางแจ้ง
เพราะ จขกท เคยทดลองไปเรียนเป็นชั่วโมงที่ค่ายอื่น ไม่ไหวค่ะ ร้อน

เจ้าของ คือ ทหารเอก ชุมแพทัวร์ (ครูหัว)
เป็นนักมวยที่เก่งมาก ประสบการณ์ในอาชีพนักมวยเยอะ
หากเราฝีมือดี อยากขึ้นชกจริง ครูหัวหารายการให้ชกได้ค่ะ
เพราะเชียงใหม่เป็นเมืองท่องเที่ยว มีเวทีมวยแทบทุกวันค่ะ

การเตรียมตัวไปเรียน
ใส่เสื้อผ้าที่ง่ายต่อการเคลื่อนไหวยกแขนขา หากใส่กางเกงขาสั้น ควรใส่กางเกงซ้อนข้างในด้วยค่ะ
เพราะต้องยกขาเตะ จะได้ไม่โป๊

2 ชั่วโมง เราจะได้ทำอะไรบ้าง
เริ่มจาก กระโดดเชือก หรือ โดดยางก็ได้ พอให้เหงื่อออก จากนั้นก็มาผ่อนคลายกล้ามเนื้อ พันมือ ชกลม ฝึกซ้อมท่วงท่าต่างๆให้ถูกต้อง
ภึงจะเรียนเป็นกลุ่ม แต่เทรนเนอร์ดูแลทั่วถึงค่ะ  จากนั้นก็ใส่นวม ชกกระสอบค่ะ  
แล้วเทรนเนอร์จะเรียกไปล่อเป้าทีละคน คนละสามยก  ไปวันแรก ยังเตะต่อยไม่เป็น ก็ได้ล่อเป้าค่ะ ประทับใจมาก
ระหว่างการล่อเป้า เทรนเนอร์จะช่วยแก้ไขท่าทางที่ไม่ถูกต้องให้

**เดี๋ยวมาเพิ่มข้อมูลกะรูปให้นะคะ ทำงานก่อนค่ะ