อยากดูโตเป็นผู้ใหญ่ ต้องทำตัวยังไงบ้างคะ

อายุ 20 ปีแล้ว ยังดูเหมือนเด็กมัธยมอยู่เลยค่ะ เอาตัวเองไม่รอดในสังคม ตามไม่ทัน โกรธง่ายเพราะเป็นคนเซ้นสทีฟในเรื่องอารมณ์ เป็นคนโลกแคบค่ะ เพราะถูกเลี้ยงมาในกรอบ ไม่เคยได้ออกไปท่องโลกกว้าง เป็นเด็กบ้านๆอ่ะค่ะ ดูเฉิ่มๆหน่อย เข้ามาในสังคมที่มีผู้คนมากหน้าหลายตา มันปรับตัวได้ยากมาก อยากได้คำเเนะนำดีๆค่ะ