โชคดีนะคะ ที่รักหมูอ้วน หยิกหยอย พุงย้อย

ขอความเห็นและวิธีปฏิบัติด้วยค่ะ

ม33 ขึ้นว่าได้รับ แต่รอวันกำหนด  สุดท้ายก็ไม่เคยได้ แล้วจะขึ้นว่าได้ทำไม ไม่เข้าใจ

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราสูง 163 หนัก 74 อายุ 16   ออกกำลังกายที่บ้าน แต่หน้าท้องย้อย เรารู้สึกไม่โอเคเท่าไหร่เพราะเราไม่ทราบสาเหตุว่าเกิดจากอะไร ไม่มีเทรนเนอร์ส่วนตัวคอยดูแล ตอนนี้ออกกำลังกายมาจะ

คือเราโดนรุ่นน้องคนนึงว่า หน้าแง่ แต่เราไม่รู้ว่าน้องเขาสื่ออะไรใครรู้ช่วยบอกที

เป็นข้าราชการชำนาญการ วุฒิป.เอก