เครียดค่ะรอยดำจากสิว และสิวอุดตันเยอะมาก

ช่วยด้วยค่ะ TTTTTTTTT
เรามีสิวอุดตันที่เยอะมาก เต็มหน้าผากกันเลยทีเดียว
ด้วยความซนของเราเองนั้นห้ามใจไม่อยู่ค่ะ... บีบซะเลย
พอบีบแล้วมันก็จะเป็นรอยแดงอะ แดงไม่พอมันดูดำๆ แง้
ทำไงดีคะ ขอวิธีแบบบ้านๆ หาอุปกรณ์รักษาได้ง่ายๆค่ะ เครียดมากทาครีมออกไปข้างนอกนิดๆหน่อยๆ สิวก็ขึ้นแล้ว
จากเมื่อก่อนเราเป็นคนที่ไม่ค่อยมีสิวค่ะ (นานๆๆๆๆขึ้นมากกกก) หน้าช้ำมากค่ะ ด่างดำเต็ม555555