รู้สึกแย่มากค่ะตอนนี้

คือหนูรู้สึกว่าตัวเองเป็นคนที่แย่มาก  ชอบทำให้คนอื่นเดือดร้อน
รู้สึกว่าตัวเองเป็นตัวถ่วงของคนรอบข้าง  คนในครอบครัว
รู้สึกว่าทำอะไรมันก็ดูผิดไปหมด ทั้งๆที่ตั้งใจทำดีที่สุดแล้ว
บางทีก็เหนื่อย แล้วก็ท้อมาก  ต้องทำเหมือนว่าตัวเองไม่เป็นไร ต้องยิ้มให้กับทุกคน ทุกเรื่อง
แล้วก็ไม่เคยได้ทำตามใจตัวเองเลย หนูจะทำตามใจคนอื่นตลอด
เพราะกลัวคนอื่นจะว่าถ้าหนูทำอะไรตามใจตัวเอง
ไม่กล้าพูดในสิ่งที่ตัวเองคิด หนูรู้สึกแย่มากค่ะ ตอนนี้หนูอายุ 17 เอง(ไม่รู้ว่า่ในสายตาคนอื่นหนูยังเด็กอยู่หรือเปล่า)
หนูไม่รู้ว่าสิ่งที่หนูทำ  ที่หนูยอมทุกคนทุกเรื่องมันถูกหรือเปล่า หนูควรทำยังไงดีคะ
บางทีหนูก็อยากที่จะทำตามใจตัวเอง อยากพูดในสิ่งที่คิด อยากรู้ว่าจริงๆแล้วทุกคนเขาคิดว่าหนูเป็นตัวถ่วงของเขาหรือเปล่า
หนูควรจะแก้ไขปัญหาพวกนี้ยังไงดี